¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 6am - 9:30pm Martes 6am - 9:30pm Miércoles 6am - 9:30pm Jueves 6am - 9:30pm Viernes 6am - 9:30pm Sábado 7am - 1pm

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/102832224632015/

CAFI

Centro de Acondicionamiento Físico Integral. MISIÓN
Fomentar el ejercicio físico para la salud y el bienestar.

Somo un centro de acondicionamiento físico donde fomentamos la cultura del ejercicio físico, deporte recreación desde edades tempranas hasta adultos mayores y así disminuir la tendencia sobre el sedentarismo, la inactividad física, sobrepeso, obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles. NUESTRO OBJETIVO
Impulsar a niños, jóvenes y adultos en diversos programas del cultura física y deportiva

Desarrollo de programas de entrenamiento especializado, personalizado que permitían al usuario alcanzar sus metas y objetivos por medio de los principios básicos del entrenamiento. VISIÓN
Somos una empresa donde se fomenta y se promueve el entrenamiento Físico como parte de un estilo de vida saludable. NUESTROS VALORES
Humildad
Respeto
Ética
Compromiso
Innovación continua

30/10/2026

AVISO IMPORTANTE
Les informamos a todos nuestros usuarios que CAFI permanecerá cerrado el lunes 2 de noviembre.
Les recomendamos tomarlo en cuenta y organizar sus entrenamientos con anticipación para no interrumpir su rutina.
Agradecemos mucho su comprensión. ¡Nos vemos en CAFI! 💪
📍 Colonia Álvaro Obregón, Lerma.

29/10/2026

¡Mañana hay clase de yoga en CAFI! 🧘‍♀️✨
Ven a respirar, relajarte y recargar tu energía en una sesión para todos. Mejora tu flexibilidad y disfruta un momento de bienestar.
🕘 9:00 a.m. a 10:30 a.m.

💰 $60 por clase o 2 personas por $100
¡No te la pierdas! Te esperamos mañana en CAFI.
📲 Informes: 55 3402 0611

📍 Colonia Álvaro Obregón, Lerma.

27/10/2026

Muévete, respira y recarga tu energía. 🌿🧘‍♀️
Regálate un momento para cuidar tu cuerpo y tu mente con nuestras clases de yoga en CAFI. Trabaja tu flexibilidad, relajación, respiración y bienestar en un ambiente tranquilo y accesible.

🗓️ Todos los viernes

⏰ 9:00 a.m. a 10:30 a.m.

💰 $60 por clase

👥 2 personas por $100

📲 Aparta tu lugar por WhatsApp: 55 3402 0611

📍 Colonia Álvaro Obregón, Lerma.
Haz una pausa, conecta contigo y empieza a sentirte mejor. ¡Te esperamos!

23/10/2026

¡Elige la membresía ideal para ti y comienza a entrenar en CAFI! 💪🔥
Tenemos diferentes opciones para que encuentres el plan que se adapte a tus objetivos, ritmo y presupuesto:

🔴 Plan Básico — $450 al mes

Ideal para comenzar y entrenar a tu propio ritmo.
⚫ Plan Prime — $550 al mes

Una opción para quienes buscan mayor compromiso y constancia.
🟢 Plan Plus — $850 al mes

Pensado para quienes desean una experiencia más completa.
📌 Inscripción: $150

Los beneficios y condiciones pueden variar según el plan. Pregunta en recepción por todos los detalles.
No sigas posponiendo tus objetivos. Cada entrenamiento cuenta y el primer paso comienza con una decisión.
¡Elige tu plan, inscríbete hoy y empieza a construir tu mejor versión en CAFI!
📍 Carretera del Depto. Km 36 Colonia Álvaro Obregón, Lerma.

📲 Informes: 55 3402 0611

21/10/2026

¡Nunca es tarde para comenzar a cuidar tu cuerpo! 💪
Durante la vida adulta, entrenar no se trata solo de cambiar tu apariencia. También ayuda a conservar la fuerza, movilidad, equilibrio e independencia para disfrutar más tus actividades cotidianas.
Con un entrenamiento adecuado puedes:

✅ Conservar tu masa muscular y fuerza

✅ Moverte con mayor confianza

✅ Mejorar tu equilibrio y coordinación

✅ Mantenerte activo e independiente

✅ Sentirte mejor física y emocionalmente

No importa si estás comenzando, si llevas tiempo sin entrenar o si necesitas avanzar poco a poco. En CAFI puedes trabajar a tu ritmo, con ejercicios adecuados para tus objetivos y nivel.
El mejor momento para empezar a cuidar tu cuerpo es hoy. ¡Ven a entrenar a CAFI!
📍 Colonia Álvaro Obregón, Lerma.

19/10/2026

¡Nueva semana, nueva oportunidad! 💪🔥
Cada lunes es una invitación para comenzar de nuevo, recuperar tu motivación y acercarte un paso más a tus objetivos.
No esperes a sentirte completamente listo: empieza con lo que tienes, avanza a tu ritmo y permite que la constancia haga la diferencia.
🏋️‍♂️ Activa tu cuerpo

🔥 Renueva tu energía

🎯 Trabaja por tu mejor versión
¡Empieza hoy en CAFI! Te esperamos para entrenar juntos esta semana.
📍 Colonia Álvaro Obregón, Lerma.

14/10/2026

¡Todos los viernes tienes una cita con tu bienestar en CAFI! 🧘‍♀️✨
Ven a nuestras clases de yoga y regálate un espacio para respirar, relajarte y conectar contigo. A través de movimientos suaves y respiración consciente, podrás trabajar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y ayudar a reducir el estrés.
🗓️ Todos los viernes

⏰ 9:00 a.m. a 10:30 a.m.

💰 $60 por clase

👥 2 personas por $100
No importa si estás comenzando: avanza a tu propio ritmo en un ambiente tranquilo y accesible.
📲 Aparta tu lugar por WhatsApp: 55 3402 0611

📍 CAFI, Carretera del Depto km 36 Colonia Álvaro Obregón, Lerma a unos metros de la parada el árbol.
Respira, muévete y siéntete mejor. ¡Te esperamos todos los viernes!

13/10/2026

¿Cardio o pesas? ¡No tienes que elegir solo uno! 💪🔥
El cardio ayuda a mejorar tu resistencia, fortalecer tu corazón y mantenerte activo. Las pesas ayudan a desarrollar fuerza, músculo y estabilidad.
Cuando combinas ambas disciplinas, construyes un entrenamiento más completo y equilibrado:
🏃‍♀️ Cardio para mejorar tu condición

🏋️‍♂️ Pesas para ganar fuerza

Lo más importante es encontrar una rutina que puedas mantener con constancia. Tu progreso se construye entrenamiento tras entrenamiento.

📍 Ven a entrenar a CAFI, Colonia Álvaro Obregón, Lerma.

¡Empieza hoy y trabaja por tu mejor versión!

08/10/2026

¡Así se viven nuestras clases de yoga en CAFI! 🧘‍♀️✨
Te compartimos algunos momentos de nuestras sesiones, donde trabajamos cuerpo, respiración y bienestar en un ambiente lleno de energía y calma.
Mañana tenemos clase, ¡no te la pierdas! Ven a relajarte, mejorar tu flexibilidad y conectar contigo.
🗓️ Viernes

⏰ 9:00 a.m. a 10:30 a.m.

💰 $60 por clase

👥 2 personas por $100
📲 Aparta tu lugar por WhatsApp: 55 3402 0611

📍 CAFI, Colonia Álvaro Obregón, Lerma.
Respira, muévete y regálate un momento para sentirte mejor. ¡Te esperamos mañana!

07/10/2026

¿Has dejado de entrenar?
Tu cuerpo y tu mente pueden notarlo. Cuando pausamos por mucho tiempo, podemos experimentar menor fuerza y resistencia, menos flexibilidad, cambios en el ánimo, más estrés y menor motivación.
Pero recuerda: nunca es tarde para volver a empezar. No necesitas hacerlo perfecto; solo dar el primer paso y mantenerte constante.
🏋️‍♀️ Retoma tu entrenamiento

🧠 Recupera tu energía y motivación

💪 Trabaja por tu bienestar físico y emocional

Hoy puede ser el día para volver a moverte. ¡Te esperamos en CAFI!
📍 Colonia Álvaro Obregón, Lerma.

Dirección

Carretera Del Departamento Km. 36 Colonia Álvaro Obregón
Lerma
52010

Horario de apertura

Lunes	6am - 9:30pm
Martes	6am - 9:30pm
Miércoles	6am - 9:30pm
Jueves	6am - 9:30pm
Viernes	6am - 9:30pm
Sábado	7am - 1pm

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