Lunes 6am - 9pm Martes 6am - 9pm Miércoles 6am - 9pm Jueves 6am - 9pm Viernes 8am - 11am Sábado 9am - 10am

PilateStudio EloísaVázquez

Casa
Mexico
León
PilateStudio EloísaVázquez

Acondicionamiento físico que trabaja, fuerza, control y flexibilidad. Reorganización corporal y postural. "Classical PilateStudio"

Principios básicos del Pilates: centro, concentración, control, precisión, respiración, fluidez Fluidez. El método Pilates, es un sistema de acondicionamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control ment

al, la respiración y la relajación. Trabajando con 6 principios básicos: Centro, concentración, control, precisión, respiración, fluidez
Algunos de sus beneficios:
-Mejora la capacidad cardiorrespiratoria.
-Incrementa el acondicionamiento físico y mental
-Fortalece la musculatura abdominal
-Propicia la armonía del cuerpo, tomándolo más equilibrado, flexible y fuerte.
-Mejora la postura eliminando malos hábitos, llevándolo al correcto alineamiento corporal...

13/01/2026

Regreso muy contenta, desafiada con trabajo por delante.( súper avanzado )
Gracias y siempre pendientes de que ejecutemos bien los ejercicios dando seguimiento en cada uno, estoy muy agradecida.
Me encanta venir al estudio aparatos nuevos la organización del el studio me gusta mucho. disfruto de estar aquí.
El equipo de mis compañeras la pasamos muy padre y divertidas.
Nos vemos muy pronto.

01/01/2026

El mes de mayo fue muy importante para mí iniciar la rehabilitación por causa de mi cirugía.

Agradecida por las clases de recording que pude entrenar tres días seguidos y así fueron en varios aparatos que me ayudaron a conectar con mi cuerpo haciendo ejercicios que no lograba ejecutar antes por la condición de los implantes.
Y me animé a tomar las últimas 5 clases ya en directo en el mes de diciembre cerrando un año de avances.
Tuve la oportunidad de estar en el mes de septiembre FairFox, Virginia.

Y iniciaremos el 10 y 11 de Enero 2026 en Rhinebeck, NY
Muchas gracias ahí nos vemos 👋🏼

28/12/2025

Daniela amerita grandemente esta publicación llegaste a seis meses a PilateStudio en una talla 3XL y con la determinación de tu constancia de cumplir dos clases x semana grupa y aparte tu clase personalizada vemos tu gran avance y tu determinación apoyándote a cumplir con tu objetivo vamos avanzando ya con tu talla de XL, es la única manera de conseguir tu deseo, doble felicitación por u cumpleaños y por ser muy contante en tus clases nos falta poco a llegar a tu meta. Un abrazo

18/12/2025

Cumpliendo un año de mi cirugía el día 16 de diciembre 2024, con un entrenamiento continuo gracias al apoyo de Daniel en la área de pesas “península padel club”
Conectando pectoral, trapecio, hombros brazos, extensiones etc y no podía faltar stretching con Rocio “flexiteras ready to fly”, mi compañera de entrenamiento de pilates gracias 🥰 y continuamos entrenando con todo 2026 no espera. ✅

04/12/2025

Hermoso Arat ya 11 meses y apunto de cumplir tu primer año, tu mamá hizo pilates hasta los 8 1/2 meses Por lo tanto eres bebé pilatero te queremos 💕

05/11/2025

Que emoción tan grande nunca pensé de tener el segundo reformer en la diferencia de un mes 😮‍💨 muy contenta, feliz gracias a Dios por esta bendición 🤍 Alma Hurtado gracias por haberme ofrecido este reformer 86” tan hermoso, tapiz original todo completo un SUEÑO HECHO REALIDAD.
El estudio cada vez más completo y el espacio de clases privadas ya con dos reformer, combo wunda y electric chair, spine corrector, Cadillac, guillotina todo Gratz Que increíble.

💕

09/10/2025

Estoy muy contenta agradecida ( SEÑOR) un sueño más cumplido con el reformer se compró usado a gracias, gracias, gracias 🙏🏼

Este reformer me trae añoranza es el modelo de los años 2000 aproximadamente y es el primero que conocí en el studio de Sebastián Martínez que increíble tenerlo en el studio.

Y a continuar pilateando yessss!!!

💕

14/09/2025

me encantó tus clases con precisas indicaciones y muy entendibles aprendí mucho, muchas gracias 🫶
Te veo pronto en clase zoom 27 de septiembre 25 😅

14/09/2025

Ayer 13 de septiembre 4:00 pm tomé clase personalizada con , fue de gran aprendizaje nunca termina uno de aprender ver variaciones todo desafiante sude como nunca 😅 Gracias Sean siempre un gusto aprender más de ti.

Dirección

Boulevard Adolfo López Mateos #3111, Col. Rosario, Local B-11
León
37125

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9pm
Martes	6am - 9pm
Miércoles	6am - 9pm
Jueves	6am - 9pm
Viernes	8am - 11am
Sábado	9am - 10am

Teléfono

+524772661466

Página web

http://pilateseloisa.businesscatalyst.com/index.html#top

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando PilateStudio EloísaVázquez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.