Lunes 6am - 7pm Martes 6am - 7pm Miércoles 6am - 7pm Jueves 6am - 7pm Viernes 6am - 7pm

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Powerfit - Women's Training Club

Casa
Mexico
La Peñita
Powerfit - Women's Training Club

Centro Fitness Powerfit es el primer gimnasio enfocado 100% al entrenamiento femenino. Estamos ubicados en La Peñita de Jaltemba.

25/09/2025

💪✨ Alondra es cada día ✨💪

Su constancia y energía la hacen avanzar con pasos firmes hacia su mejor versión. 🌟
En Powerfit celebramos a mujeres como ella: valientes, disciplinadas e invencibles.

Porque aquí no solo entrenamos, construimos confianza, fuerza y comunidad.
🔥 Tú también puedes dar ese paso hacia tu mejor versión.

👉 Primera clase de prueba GRATIS.
📍 Océano Pacífico #78, La Peñita de Jaltemba

11/09/2025

⚡ En Powerfit te ayudamos a entrenar con la mejor guía y sin mitos.
¿Lista para dar el siguiente paso? 💪

⚡ ¿Cómo tomar creatina? ⚡

1- Elige la correcta.
👉 Creatina monohidratada: segura, efectiva y probada.

2- Dosis recomendada.
👉 3–5 g diarios. Todos los días sin importar entrenes o no.

3- Momento ideal.
👉 Después de entrenar junto a tu comida.

4- Constancia = Resultados.
👉 No es magia, es disciplina. Tómala siempre para ver cambios reales.

5- Hidrátate bien.
👉 La creatina funciona mejor cuando tu cuerpo está bien hidratado.

Acompáñala con entrenamiento de fuerza para aprovecharla al máximo.

06/09/2025

✨ Adilene nos demuestra que la fuerza no sólo se construye en el cuerpo, también en la mente y el corazón. 💪🔥

En Powerfit celebramos cada logro de nuestras chicas, porque sabemos que con cada entrenamiento se vuelven más fuertes, seguras e invencibles. 💜⚡

TÚ TAMBIÉN PUEDES COENZAR HOY.
➡️ Ven a tu clase de prueba GRATIS y descubre de qué eres capaz.

02/09/2025

El ENTRENAMIENTO FUNCIONAL no es sólo un workout, es una forma de preparar tu cuerpo para la vida real.

✅ Mejora tu fuerza y resistencia.
✅ Aumenta la movilidad y flexibilidad.
✅ Previene lesiones al trabajar movimientos naturales del cuerpo.
✅ Quema calorías de forma eficiente.
✅ Te ayuda a mejorar tu rendimiento en cualquier actividad diaria o deporte.

En POWERFIT lo hacemos dinámico, retador y 100% enfocado en tus objetivos. Además… ¡la primera clase de prueba es GRATIS!

Atrévete a descubrir de qué eres capaz.

30/08/2025

Mitos sobre la creatina: ¿verdad o mentira?

“La creatina es como un esteroide” ❌ Falso. La creatina no altera tus hormonas ni es una sustancia dopante; es un suplemento natural que potencia tu energía.

“Engorda o retiene líquidos” ❌ No como crees. La creatina aumenta el agua dentro del músculo, lo que mejora su función y volumen, no genera grasa.

“Daña los riñones” ❌ Falso. Diversos estudios han demostrado que la creatina es segura en personas sanas y no afecta negativamente los riñones.

“La creatina solo sirve para ganar masa muscular” ❌ Incompleto. Sí ayuda a aumentar fuerza y volumen, pero también mejora la recuperación y el rendimiento en general.

EN RESUMEN: la creatina es de los suplementos más estudiados, seguros y efectivos para mejorar tu rendimiento y resultados en el gimnasio.

En Powerfit creemos en entrenar con información real, no con mitos. 🔥

28/08/2025

Cada día es una nueva oportunidad para crecer, retarte y comenzar algo que te acerque a la mejor versión de ti misma. No importa lo pequeño del paso, lo importante es avanzar y en Powerfit te acompañamos con guía, fuerza y comunidad para que logres superarte, paso a paso.
Atrévete a empezar hoy, atrévete a ser más fuerte. 💪

21/08/2025

☀️🌴 El verano se va… ¿y tú?
No dejes que termine la temporada sin dar tu mejor paso.
Este es el momento de transformar tu rutina, tu energía y tu cuerpo.

💪 En Powerfit encuentras la guía, la fuerza y la comunidad que necesitas para cumplir tus metas.

🔥 El verano termina, pero tu mejor versión apenas comienza.
👉 ¿Lista para dar el primer paso?

📍 La Peñita de Jaltemba
📩 Mándanos mensaje y agenda tu clase de prueba

25/06/2025

Porque las pesas se levantan y el cansancio se pasa.
Pero las dudas sólo se rompen cuando das el primer paso.

En Powerfit entrenas con guía, con fuerza y en comunidad.
Aquí no necesitas saber por dónde empezar, sólo necesitas decidirte.

💪 Atención personalizada
👯‍♀️ Grupos sólo de mujeres
🕓 Horarios flexibles para ti
📍 La Peñita de Jaltemba

Rompe con tus dudas. Entrena con nosotras.

Dirección

Océano Pacífico #78, Compostela
La Peñita
63720

Horario de Apertura

Lunes	6am - 7pm
Martes	6am - 7pm
Miércoles	6am - 7pm
Jueves	6am - 7pm
Viernes	6am - 7pm

Página web

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