Nena For Real

16/05/2024

Millenial encontrando el valor del mundo Social Media... Aquí voy!! 🚀

Si las sabemos emplear con inteligencia las redes sociales son una herramienta increíble de Marketing e información!! 😃

My doggie says "Hooray" 🐶

11/08/2023

Cerrando una semana super INTENSA en Lista para un merecido descanso...

Gracias a todxs por estar, ustedes son el alma y la inspiración de nuestro querido 🤍✨

08/06/2023

It's been a while since I don't have the chance to upload a video to my YouTube channel... This is an oldie but still timeless and effective one!!💥
Hope you enjoy it ✨

READ ME / ☟ SCROLL DOWN ☟ ♥♥ SUBSCRIBE ♥♥https://www.youtube.com/nena4real?sub_confirmation=1∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗...

05/06/2023

Activa y fortalece tu CORE si quieres:
✔️ Prevenir lesiones
✔️ Mejorar tu equilibrio
✔️ Mejorar la postura
✔️ Potenciar tu desempeño físico
✔️ Eliminar dolores de espalda
Y sobre todo...
✔️ No parecer que tienes 9 meses de embarazo otra vez 😂

05/06/2023

La importancia de activar y fortalecer tu centro...

31/10/2022

𝘼𝙂𝙍𝘼𝘿𝙀𝘾𝙄𝘿𝘼 es el título de este capítulo de mi vida…

𝟒𝟎 no es más que un número, estoy más realizada, plena, viva y feliz que nunca! 🤸‍♂️💖🙏🏼✨

21/10/2022

Agradecida con compañeras y amigas de trabajo y con todos quienes asistieron a este hermoso evento a favor de la lucha contra el cáncer de mama 🎀💪

Posted • Gracias por este día donde Nuestra mente, cuerpo y espíritu se conectaron en el 𝟏𝐄𝐑 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 🧘‍♀️🧘😍

Muchas gracias por asistir a la MASTERCLASS en 📍Plaza Paseo La Paz

𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 con Iracema Iberri (Beba)
𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 con Sofía Rodríguez
𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 con Jeannette Rojas
𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚 con Samantha Nieto

17/09/2022

Pilates - HIIT Funcional - Entrenamiento en Suspensión con .4real

Todo esto y más encuéntralo en y en mi canal de YouTube 🔗LINK IN BIO ☝️

10/05/2022

*** MUY PRONTO ➡️ NUEVOS VIDEOS: Entrenamientos postparto, mamá y bebé y mucho más!!! 🙌

Cada instante estoy agradecida por habernos aventurado a hacer este cambio de vida… Hemos encontrado parajes increíbles, una vida más activa y saludable en contacto con la naturaleza y hermosas amistades en 🏖😎✌️

26/12/2021

Agradecida por tantas bendiciones que he recibido este año 🙏🏼✨

La primera Navidad de nuestro bebito Máximo y el reencuentro con parte de la familia luego de varios años sin reunirnos 🙌

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