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Cardio • Barre • Dance

03/02/2026

— La cura para cualquier cosa es el agua salada: sudor, lágrimas o el mar —

Isak Dinesen.

05/01/2026

— Pilas recargadas al 100 —

Nos vemos de vuelta este miércoles 7 de enero en el estudio, con muchas ganas y energía de entrenar con ustedes.

24/12/2025

🎄 Feliz Navidad a todas 🎄

Que su día esté lleno de amor y momentos que nutran su corazón 🤍

21/12/2025

— Puente entre las metas y los logros —

19/12/2025

🤍Cerrar este año con ustedes ha sido un regalo 🤍

Gracias por cada clase, cada esfuerzo, cada día que eligieron confiar en mí.
Este espacio existe por ustedes: por su constancia, su energía y la comunidad tan bonita que hemos creado juntas.
Me llevo este año lleno de gratitud y con el corazón contento de acompañarlas en su proceso.
Gracias por estar, por sostener y por hacerlo tan especial.

Gracias a cada una de ustedes que se conecta desde casa. Por su constancia, su energía y por llevar este movimiento a cualquier lugar.
Gracias por entrenar conmigo, incluso a la distancia.

Con este recuerdo tan bello de nuestra posada, cerramos este año de clases. Nos vemos en enero para seguir moviéndonos juntas ✨

10/12/2025

— Ventajas de las clases en línea —

Te da libertad de horarios, cero traslados y la facilidad de entrenar en tu espacio, a tu ritmo.
Puedes repetir clases, avanzar a tu tiempo y mantener tu constancia incluso en días llenos o de vacaciones.

✨Es movimiento accesible y práctico✨

08/12/2025

— Comienza la cuenta regresiva —

Cada clase suma, cada día importa.
Aprovecha estas últimas dos semanas del año y cierra fuerte, conectada y en movimiento.

Nos vemos en clase 🤍💪🏽

03/12/2025

— Si te hace desconectar de tus problemas, no dejes de hacerlo nunca —

meetmeatthebarre

01/12/2025

— Una conversación diaria contigo misma que siempre termina en avance —

La constancia no es fuerza de voluntad infinita ni motivación diaria. Es decisión. Es volver a ti, incluso cuando no es el mejor día.
Es entender que lo que hoy parece pequeño, mañana se convierte en progreso real.

La constancia se construye con hábitos simples, con momentos en los que eliges moverte aunque tengas poco tiempo, con esos entrenamientos que nadie ve pero que tu cuerpo sí siente.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible.
Y cuando sumas día tras día, incluso con pasos cortos, tu cuerpo cambia… y también tu confianza.

Eso es la constancia: una conversación diaria contigo misma que siempre termina en avance 🩷

30/11/2025

— Nos quedan 20 días —

Mañana empieza nuestra época favorita y con ella las vacaciones y fiestas 🤍🙌🏻🍾
¡Aprovechemos al máximo estos días antes de tomarnos un descanso!

El estudio estará abierto del 1 al 19 de diciembre, reserva tus clases. Si estás de paso por La Paz y quieres moverte, únete a las clases, no te vas arrepentir 🙌🏻

Más info por DM o en pliestudio.mx

— We’ve got 20 days left —

Tomorrow our favorite season begins, and with it, the holidays and celebrations 🤍🙌🏻🍾

Let’s make the most of these days before we take a little break! The studio will be open from December 1st to 19th, if you’re visiting La Paz and want to move, join us! You won’t regret it 🙌🏻
More info via DM or at pliestudio.mx

Dirección

La Paz
23000

Página web

http://pliestudio.mx/

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