Cross 15

11/05/2026

Y sigue la mata dando !!! Más éxitos para Guillermo Enrique Olazo Zamudio
Felicidades Crack
Primer lugar 🥇 de su categoría

09/05/2026

Una semana más …
Preparando la siguiente!
Gracias a todos ustedes que lo han hecho posible por más de 15 años

30/04/2026

🚨 AVISO 🚨
Mañana Viernes 1 de Mayo , laboramos en horario de 6am a 5pm … Sábado horario habitual (6am a 12pm)
Por su atención GRACIAS ☺️
(Dios mío que no comiencen con que justo mañana entrenarían en la noche 🙏)

08/04/2026

Info ℹ️ a detalle vía inbox 📨

08/04/2026

¿POR QUÉ NO BAJO DE PESO SI CASI NI COMO?Seguro me hicieron brujería… 🧙‍♂️

Esto es algo que escucho más seguido de lo que te imaginas. 😒

O la otra cara de la moneda:“¿Cómo come… y no engorda?”

Aquí te va la razón, simple y con bases científicas:

Cuando comes muy poco y te mueves mucho, tu cuerpo no dice:“Ah, perfecto, vamos a quemar grasa”.

Dice:“Oye… esto se está poniendo raro”.

En ese momento entra en modo supervivencia:

Baja tu metabolismo 👇

Reduce el gasto energético 🪫

Intenta reservar energía (sí, grasa)

Y además, puedes perder músculo 💪

Aquí viene lo interesante:Menos músculo = metabolismo más lento

O sea… cada vez quemas menos, aunque te esfuerces más.

¿Te suena?

Cansancio constante

Hambre brutal

Te estancas o incluso subes de peso

Entrenas más, pero rindes menos

La solución no es comer menos…Es comer mejor y lo suficiente.

Entrena inteligente, no solo más duro.Y dale a tu cuerpo razones para confiar… no para sobrevivir … Dan Casas

07/04/2026

💪⚽ ¡La familia TRIBUNEROS sigue creciendo!

Le damos la bienvenida a nuestros amigos de Cross 15 como parte del equipo de patrocinadores 🙌

Un espacio donde el deporte y el acondicionamiento físico no tienen límites, formando disciplina, fuerza y mentalidad ganadora dentro y fuera del campo. 🔥

Agradecemos su confianza y por sumarse a este proyecto que impulsa el deporte en nuestra región. Sin duda, juntos seguiremos construyendo algo grande. 🚀

¡Bienvenidos a TRIBUNEROS!

03/04/2026

01/04/2026

🚨 Mañana jueves 2 de Abril el horario laboral será de 6am a 7pm 🕖
Viernes 3 de Abril de 6am a 1pm
Sábado horario normal de 6am a 12pm
Lunes 6 de Abril … todo con normalidad de 6am a 10pm

‼️ Lean todo porque luego andan preguntando lo que ya está escrito en el aviso ‼️ GRACIAS ☺️

26/03/2026

24/03/2026

En apoyo a la comunidad

23/03/2026

PRIMERAS FOTOS DE LO QUE SE VIVIO EN 3 era EDICION