Lunes 6am - 9pm Martes 6am - 9pm Miércoles 6am - 9pm Jueves 6am - 9pm Viernes 6am - 9pm Sábado 8am - 2pm Domingo 9am - 1pm

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Sport & Sport

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Sport & Sport

📞 7774353986
📍Paseo Cuauhnáhuac 3 Col. Moctezuma, Jiutepec, Morelos.
🕗Horarios: Lunes a Viernes de 6:00 a.m. a 10:00 p.m., Sábados y Domingos de 8:00 a.m.

a 2:00 p.m.

30/03/2026

🍑No se trata solo de ir al gym, sino de entrenar con el equipo adecuado. En Sport & Sport Fitness Center tenemos el ambiente y las máquinas que necesitas para lograr esa definición que buscas en glúteos y muslos. ¡Aparta tu lugar pagando tu mensualidad desde hoy! ✨

29/03/2026

👵El ejercicio aporta beneficios a cualquier edad: mejora movilidad, fuerza, equilibrio y calidad de vida.
Adaptar la intensidad y el tipo de entrenamiento permite mantener un cuerpo funcional y activo por más tiempo. ✨

25/03/2026

🥗 ¿Más razones para inscribirte con nosotros?
¡Contamos con un nutriólogo para ti! 🏋️
Una rutina bien estructurada junto con hábitos alimenticios adecuados favorece cambios físicos sostenibles.

📈🔥

19/03/2026

1️⃣ Ejercicios con peso libre
Ejemplos: sentadillas con barra, press de banca, peso mu**to.
2️⃣ Ejercicios en máquinas
Ejemplos: prensa de piernas, polea para espalda, extensión de cuádriceps.
3️⃣ Ejercicios con peso corporal
Ejemplos: lagartijas, dominadas, sentadillas libres.
4️⃣ Ejercicios aislados
Ejemplos: curl de bíceps, extensión de tríceps.

¡Te esperamos para entrenar en Sport & Sport!
📍Estamos ubicados junto a The Home Depot de Jiutepec y frente a Pepsi o chedraui. En Paseo Cuauhnáhuac #3 esquina callejón Dolores Colonia Moctezuma, Jiutepec, Morelos.

12/03/2026

✨Incorporar sesiones en este aparato te ayuda a mejorar resistencia, fortalecer el sistema cardiovascular y apoyar la reducción de grasa corporal.

10/03/2026

🥤💪El momento en que consumes proteína o creatina puede influir en tu rendimiento y recuperación.
Toma nota: después del entrenamiento es ideal para apoyar la reparación muscular. 🍎✨

05/03/2026

Hoy veremos cómo se realiza una variante de sentadilla 🏋️‍♀️ zumo.

28/02/2026

💪La fuerza es salud. 👩‍🦰👨‍🦱 La fuerza física es fundamental para todas las personas ya que mejora la calidad de vida, la salud ósea, el metabolismo y la función mental.

25/02/2026

Los estiramientos son clave para entrenar seguro 🔑
✅ Mejoran la movilidad.
✅ Reducen el riesgo de lesiones.
✅ Disminuyen la tensión muscular.
✅ Ayudan a una mejor recuperación.

23/02/2026

👉Nuestro nutriólogo te ayuda a:
✔️ Bajar grasa sin perder músculo.
✔️ Tener más energía en tus entrenamientos.
✔️ Evitar el efecto rebote.
✔️ Alcanzar resultados reales y sostenibles.

19/02/2026

¿Quieres que tu ex se arrepienta de haberte dejado? 👀🔥
La mejor revancha es un "Glow Up" épico. Tenemos 90 días para ponerte en tu mejor versión, todo el entrenamiento que necesitas por sólo $999 el trimestre.
Más barato que la terapia y con mejores resultados para tu perfil de Tinder. 😅

16/02/2026

🔥 Cardio:
- Mejora resistencia.
- Ayuda a quemar calorías.
- Fortalece el corazón.

🏋️ Pesas:
- Construyen músculo.
- Aceleran el metabolismo.
- Definen el cuerpo.

Dirección

Paseo Cuauhnáhuac 3 Esquina Callejón Dolores Colonia Moctezuma, Jiutepec Calle P.
Jiutepec
62553

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9pm
Martes	6am - 9pm
Miércoles	6am - 9pm
Jueves	6am - 9pm
Viernes	6am - 9pm
Sábado	8am - 2pm
Domingo	9am - 1pm

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