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📞 7774353986
📍Paseo Cuauhnáhuac 3 Col. Moctezuma, Jiutepec, Morelos.
🕗Horarios: Lunes a Viernes de 6:00 a.m. a 10:00 p.m., Sábados y Domingos de 8:00 a.m.

a 2:00 p.m.

02/09/2026

Patada articulada.
Te compartimos esta valiosa información ℹ️ para llevar a cabo de forma correcta este ejercicio 🏋️‍♀️

01/09/2026

¿Cómo realizar de forma@correcta un Pull Over?

Recuerda que es muy importante el agarre, ángulo y el enfoque que le estamos dando a esta parte del cuerpo

31/08/2026

🚀 No necesitas hacerlo perfecto, solo necesitas comenzar. ¡Empieza la semana con un objetivo claro!

✔️ Organiza tus horarios.
✔️ Mantente hidratado.
✔️ Descansa lo suficiente.
✔️ Disfruta el proceso.

31/08/2026

¿Cómo se realiza un Bench press horizontal?
Uno de los ejercicios más clásicos en la rutina de pecho, pero existen claves para realizarlo de forma correcta.

30/08/2026

🎯 La constancia es el secreto para lograr cambios reales.

Tres meses son suficientes para desarrollar el hábito de entrenar, mejorar tu condición física y sentirte con más energía.

✨ Invierte en tu salud y dale a tu cuerpo la oportunidad de mejorar cada día.

📲 Inscríbete hoy.

27/08/2026

🥊 Las clases grupales son una excelente opción para mejorar tu condición física mientras te diviertes.

Beneficios:
🔥 Quemas calorías.
❤️ Fortaleces el sistema cardiovascular.
💪 Mejoras coordinación y resistencia.
😃 Libera el estrés.
¡Anímate a probar una nueva forma de entrenar!

26/08/2026

🔥 La constancia siempre deja huella.

Cada entrenamiento suma, incluso cuando los resultados aún no son visibles: dormir mejor, tener más energía, cargar más peso, subir escaleras sin cansarte o sentirte con más confianza.

💙 Sigue adelante. Tu esfuerzo está construyendo una mejor versión de ti.

25/08/2026

💪 Tu cuerpo cambia... y tu entrenamiento también debería hacerlo.

Entre los 30 y 40 años, mantener la fuerza muscular, cuidar las articulaciones y mejorar la resistencia es más importante que entrenar "más duro".

19/08/2026

Cómo realizar de forma correcta este ejercicio que es de nuestros favoritos para el día de pierna 🦵.

Sin duda inclúyelo en tu próxima rutina

13/08/2026

⚡ Un pre entreno puede ayudarte a mejorar tu rendimiento, pero recuerda que no sustituye una buena alimentación ni el descanso.
Para obtener mejores resultados:
✅ Mantente hidratado.
✅ Respeta la dosis recomendada.
✅ Evita consumirlo muy tarde si eres sensible a la cafeína.

Dirección

Paseo Cuauhnáhuac 3 Esquina Callejón Dolores Colonia Moctezuma, Jiutepec Calle P.
Jiutepec
62553

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9pm
Martes	6am - 9pm
Miércoles	6am - 9pm
Jueves	6am - 9pm
Viernes	6am - 9pm
Sábado	8am - 2pm
Domingo	9am - 1pm

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