La CAPOEIRA, arte marcial brasileño disfrazado que incluye arte, cantos, defensa personal, acrobacia, lucha, música danzas, cultura, historia y expresión corporal en una sola disciplina que provee al practicante de un óptimo acondicionamiento y destreza física. El practicante se ejercita con el peso propio suministrando fortaleza a todos los grupos musculares (pantorrillas, piernas, glúteos, abdom
en, espalda, pectorales, hombros, torso, brazos, antebrazos, cuello, etc…) sin dejar de lado el trabajo cardiovascular y de resistencia física que la Ginga (desplazamiento corporal característico de la Capoeira) provee a quien la práctica, ofrece también el aprendizaje de una lengua alterna, el Portugués. La técnica del arte de la CAPOEIRA se basa en evadir los ataques y contraatacar de manera rápida y contundente, emplea ejercicios de flexibilidad, estiramiento, fuerza, coordinación y agilidad mezclados con movimientos de defensa y ataque, llaves, contra llaves, patadas y golpes con todas las extremidades corporales, además de secuencias que proveen al practicante de condición física, fuerza, elasticidad, balance, seguridad, equilibrio, confianza y respeto por su cuerpo, por sí mismo y por los demás, eleva el autoestima, la confianza, y la motivación. La CAPOEIRA es para niños, niñas, hombres, mujeres, jóvenes o adultos, es para todas las edades sin limitación alguna. ACADEMIA:
Arte Marcial Brasileño "CAPOEIRA" se imparte en:
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Academia "CDO CONSTI"
GREEN BOX
Martes y jueves de 7 pm a 9 pm
Sábados de 10 am A 12 pm. N. 2164 col constitución de 1917, frente a vip´s y aurrera . (entre metro consti y Uam)
