Pilates by Sofia

08/05/2026

Una nueva era comienza en mayo de 2026

08/05/2026

Una nueva era comienza en mayo de 2026

01/04/2026

✨ Esta semana tuvimos la increíble oportunidad de compartir una clase gratuita en Plaza Zentralia 💗

Gracias a todas las que se dieron el tiempo de vivir esta experiencia con nosotras, fue un gusto coincidir, movernos juntas y compartir este momento tan especial ✨

Sigamos pintando el mundo de rosa 🎀
Las esperamos pronto en Pilates by Sofía 💗

07/03/2026

Pilates by Sofia creado por una mujer para las mujeres, desea que todas tengamos libertad, vivamos con dignidad , sin miedo en ningún espacio, sintiéndonos cómodas con nuestro cuerpo sin que sea la talla o altura un impedimento social, creando para nosotras un espacio donde todos los que colaboramos aquí ponemos esfuerzo día a día para que este propósito se convierta en nuestra realidad, por que nuestras voces merecen ser escuchadas y nosotras merecemos un espacio en donde cuidarnos sea sinónimo de amarnos, por y para nosotras

07/03/2026

03/12/2025

Vive una experiencia única que combina bienestar, movimiento consciente y espíritu festivo. Comenzaremos con una clase de Pilates o Barre: una sesión suave pero intensa que fortalece tu centro, mejora tu postura y activa cada músculo con movimientos elegantes y controlados.
🎀 Después, pasaremos a la parte más dulce: decorar una casita navideña de galleta de jengibre, donde podrás dejar volar tu creatividad. Te guiaremos paso a paso para que tu casita quede deliciosa y con un diseño mágico de temporada.
Un momento perfecto para moverte, relajarte, conectar y llevarte a casa un detalle navideño hecho por ti. Ideal para todas las edades y niveles.

07/11/2025