New Body Gym Ixtapan

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Pesas, Cardio, Crossfit, Cafeteria, vestidores, Regaderas, Lockers, Personal capacitado, Asesorías Nutricional y Deportiva, Competencias, Resultados garantizados. �NEW BODY GYM�� CENTRO INTEGRAL DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO���

�CONTAMOS CON AMPLIAS INSTALACIONES, ESTRICTOS PROTOCOLOS DE SEGURIDAD E HIGIENE.

�ENTRENADORES CAPACITADOS PARA ASESORAR A LOS SOCIOS DURANTE SU ENTRENAMIENTO.

�ÁREA DE C

ARDIO: CAMINADORAS, ELÍPTICAS, BOX, Y BICICLETAS.
�ÁREA DE LOCKERS Y VESTIDORES.
�ÁREA DE CROSSFIT
�ÁREA DE PESAS
�ÁREA DE CAFETERIA

�NUESTRO OBJETIVO:

�BRINDAR A NUESTROS SOCIOS EL MEJOR SERVICIO Y CALIDAD PARA LOGRAR SUS PROPÓSITOS.���

23/02/2026

Muchos creen que descansar es estar fallando.
Pero el músculo no crece cuando entrenas…
crece cuando te recuperas.
Dormir bien y respetar tus pausas
también es disciplina.
Descansar no es retroceder.
Es parte del progreso. 💪🔥

20/02/2026

La mayoría cree que para bajar de peso
todo es cardio.

Horas en la caminadora…
y pocos resultados.

La fuerza también quema, también transforma
y cambia tu metabolismo.

No se trata de hacer más.
Se trata de entrenar inteligente. 💪🔥

16/02/2026

La proteína no hace magia.
No quema grasa ni sustituye entrenar.

Es un complemento, no un atajo.

Primero estructura tu entrenamiento.
Luego tu alimentación.
Y si hace falta, suplementa.

Haz las cosas en orden… y los resultados llegan. 💪🔥

07/02/2026

Entrenar solo nunca va a ser el problema.
Entrenar sin guía, sí.

Sin estructura te frustras.
Con acompañamiento avanzas.

Si quieres entrenar mejor y con dirección,
aquí estoy para ayudarte. 💪🔥

03/02/2026

Algo cambia cuando entras a un proceso como este reto.

Dejas de entrenar por ganas
y empiezas a entrenar por compromiso contigo.

Ya no se trata solo del cuerpo.
Se trata de hábitos, disciplina y constancia.

Un día bien hecho a la vez…
eso es lo que transforma. 💪🔥

31/01/2026

Muchos no empiezan a entrenar
porque están esperando sentirse listos.

La verdad es que nadie empieza listo.
Empiezas… y el proceso te va preparando.

No esperes el momento perfecto.
Empieza hoy. 💪🔥

27/01/2026

Entrenar sin cuidar tu alimentación
es como querer avanzar con el tanque vacío.
La comida es energía, recuperación y progreso.
Sin eso, los resultados se frenan.
Entrena bien…
pero aliméntate mejor. 💪🔥

24/01/2026

Entrenar todos los días sin descanso ni recuperación
no te hace avanzar más rápido.

El músculo no crece cuando entrenas…
crece cuando descansas.

Dormir, recuperar y escuchar tu cuerpo
también es parte del progreso. 💪🔥

22/01/2026

Uno de los errores más comunes en enero
es empezar demasiado fuerte.

Cambias todo de golpe, te exiges al máximo
y a las semanas estás agotado.

Empieza inteligente:
menos intensidad, más constancia. 💪🔥

20/01/2026

Enero es el mes donde todos quieren empezar…
pero pocos se mantienen.
La diferencia no es motivación.
Es estructura y constancia.
Si este año quieres hacerlo diferente,
empieza bien desde hoy. 💪🔥

15/01/2026

El reto ya está lleno… y ahora empieza lo más importante: el proceso.

Los primeros días cuestan, el cuerpo se adapta y la mente quiere rendirse.
Eso no es señal de fracaso, es señal de cambio.

Si estás dentro, enfócate en hacer lo que toca hoy.
Un día bien hecho a la vez.

Y si esta vez te quedaste fuera, mantente atento… esto apenas comienza. 💪🔥

08/01/2026

Si estás levantando más peso del que puedes controlar,
no estás entrenando mejor.

La técnica es lo que construye fuerza real y evita lesiones.
Entrena con cabeza, no con ego. 💪🔥

Dirección

Iturbide Casi Esq. Con Allende
Ixtapan De La Sal
51900

Horario de Apertura

Lunes 6am - 10pm
Martes 6am - 10pm
Miércoles 6am - 10pm
Jueves 6am - 10pm
Viernes 6am - 10pm
Sábado 7am - 3pm

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