Lunes 7am - 12pm 4pm - 10pm Martes 7am - 12pm 4pm - 10pm Miércoles 7am - 12pm 4pm - 10pm Jueves 7am - 12pm 4pm - 10pm Viernes 7am - 12pm 4pm - 10pm

SR22

Centro de Acondicionamiento Físico Personalizado
Spinning®, Pole Dance y GAP (Glúteo, Abdomen y Pierna)

24/08/2026

🔥 ¿QUIERES PIERNAS Y GLÚTEOS MÁS FUERTES? 🍑💪

Ven a entrenar GAP en SR22 y empieza a trabajar glúteos, abdomen y piernas con clases dinámicas, entrenamiento de fuerza y ejercicios adaptados a tu nivel.

✨ Entrenamiento guiado
🍑 Enfoque en glúteos y piernas
💪 Fuerza + acondicionamiento
📈 Rutinas para seguir progresando
🖤 Ambiente que te motiva a dar más

No importa si nunca has entrenado. Aquí puedes comenzar desde tu nivel.

📍 Estamos en Arbolada, Ixtapaluca
Los Encinos 1128

📲 Mándanos mensaje y agenda tu clase de GAP.

🔥 Empieza hoy. Tu cambio se construye clase a clase.
SR22

24/08/2026

🚴‍♀️🔥 ¡Dale ritmo a tu día en SR22! 🔥🚴‍♂️
Si quieres activarte, liberar el estrés y terminar la clase con toda la energía, nuestras clases de Spinning en Ixtapaluca son para ti. 💪✨
🎶 Buena música
🔥 Mucha energía
🚴‍♀️ Cardio que se siente
🙌 Y un ambiente que te motiva a seguir
No importa si es tu primera clase o ya eres fan del spinning, ven, pedalea a tu ritmo y disfruta el entrenamiento. ❤️
📍 SR22 | Ixtapaluca
📩 Mándanos DM para conocer horarios.
¡Nos vemos en la bici! 🚴‍♂️🔥

03/08/2026

✨ Tu cuerpo no tiene fecha de caducidad.

Cada entrenamiento es una inversión en el futuro.

Entrenar fuerza no solo mejora la apariencia física; ayuda a conservar masa muscular, mantener la independencia, proteger los huesos, mejorar el metabolismo y disfrutar una mejor calidad de vida.

No entrenes solo para verte bien este verano.
Entrena para sentirte fuerte dentro de 10, 20 o 30 años.

❤️ Tu yo del futuro te lo agradecerá.

02/08/2026

Muchas personas abandonan el ejercicio porque entrenan solas, sin una estrategia y sin apoyo.

En SR22 creemos que los mejores resultados llegan cuando combinas:
🏋️ Entrenamiento personalizado
🥗 Nutrición profesional
❤️ Acompañamiento durante todo el proceso

Porque tu objetivo también se convierte en el nuestro.

Tu cuerpo. Tu esfuerzo. Tu mejor versión.

24/07/2026

✨ La mejor inversión que puedes hacer es en ti. ✨

No entrenes solo para verte diferente.
Entrena para sentirte más fuerte, con más energía, con más confianza y con una mejor salud.

La estética llega cuando cuidas tu cuerpo con constancia, pero los verdaderos cambios comienzan por dentro.

💛 Cada entrenamiento es una decisión a favor de tu futuro.
💛 Cada día que te eliges, ganas calidad de vida.
💛 Cada esfuerzo te acerca a la mujer que quieres ser.

No esperes el momento perfecto...
Empieza hoy. Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán.

🌟 Invierte en ti. Porque tú lo vales.

13/07/2026

🌿 Tu mejor inversión nunca será un automóvil, una casa o unas vacaciones.

Cada entrenamiento, cada comida saludable y cada decisión que tomas hoy es una inversión en la persona que quieres ser mañana.

No se trata de buscar un cuerpo perfecto.

Se trata de tener más energía para disfrutar a tu familia.
De sentirte fuerte.
De prevenir enfermedades.
De recuperar la confianza.

✨ No importa si nunca has entrenado.
✨ No importa tu edad.
✨ No importa cuánto tiempo haya pasado.

📍 Ven a conocer SR22.
Descubre cómo un plan personalizado puede ayudarte a sentirte más fuerte, saludable y segura.

💛 Tu mejor versión comienza con una decisión.

11/07/2026

No existen los atajos sin costo.

Las redes sociales suelen mostrar el resultado de hoy, pero pocas veces muestran el precio que algunas personas pagan años después.

En SR22 creemos en un camino diferente:
🏋️ Entrenamiento inteligente.
🥗 Nutrición basada en evidencia.
💚 Salud primero.
📈 Resultados que puedas mantener durante toda la vida.

Porque un físico impresionante pierde valor si sacrificas tu salud para conseguirlo.

Tu mejor versión no se construye en semanas… se construye con años de disciplina.

10/07/2026

¿Y si este fuera el regalo que realmente cambiara tu vida?

No se trata solo de bajar de peso.
Se trata de sentirte con más energía, más fuerte, más saludable y volver a disfrutar de tu cuerpo.

✨ Regálate 4 meses para cuidar de ti.
Porque tu salud siempre será la mejor inversión.

21/06/2026

💪 La sarcopenia no es una consecuencia inevitable de la edad, sino de la falta de estímulo muscular.

A partir de los 30 años comenzamos a perder masa y fuerza muscular, pero el entrenamiento de fuerza combinado con ejercicio cardiovascular puede ayudarnos a conservar entre 10 y 20 años de juventud funcional.

No se trata solo de vivir más años.
Se trata de vivirlos con independencia, movilidad, energía y calidad de vida.

✨ Entrena hoy para disfrutar mañana.

Dirección

Los Encinos 1128, Hornos De Santa Barbara
Ixtapaluca
56530

Horario de Apertura

Lunes	7am - 12pm
	4pm - 10pm
Martes	7am - 12pm
	4pm - 10pm
Miércoles	7am - 12pm
	4pm - 10pm
Jueves	7am - 12pm
	4pm - 10pm
Viernes	7am - 12pm
	4pm - 10pm

Teléfono

+525619847107

Página web

https://sr22.fit/

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