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El entrenamiento de fuerza no es solo para atletas o para “ganar músculo”. Es una de las bases de la salud y el rendimie...
29/01/2026

El entrenamiento de fuerza no es solo para atletas o para “ganar músculo”. Es una de las bases de la salud y el rendimiento físico para cualquier persona, sin importar la edad o el nivel de experiencia.

¿Por qué es tan importante trabajar la fuerza?
• Mejora la salud general
• Acelera el metabolismo
• Mejor rendimiento diario
• Previene lesiones

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20/01/2026

Entrena con los mejores, empuja tus límites y alcanza tus metas con nosotros.
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🦖🦖

¡Acabo de llegar a los 100 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes...
17/01/2026

¡Acabo de llegar a los 100 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

16/01/2026

🔥 ¡Prepárate para sudar! 💦 En este reel de entretenimiento funcional, te llevamos a través de los entrenamientos más intensos y efectivos para llevar tu condición física al siguiente nivel.

🏋️‍♀️💪 ¡No te pierdas los mejores ejercicios, técnicas y rutinas para mejorar tu resistencia, fuerza y agilidad! 😎 ¿Estás listo para el desafío? ¡Vamos a por ello! 💥

15/01/2026

Que trabajas en trx? todo el cuerpo 🤗

Se entrenan con cambios de postura, lo cual genera respuestas neuro-musculares que nos permiten desarrollar habilidades funcionales como:

🏃🏻‍♀️movilidad

🕺🏻coordinación

👯‍♀️equilibrio

🧘🏻‍♀️flexibilidad

💪🏽 fuerza muscular

Ven y entrenar con nosotros 🦖🦖

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06/11/2025

Jueves sin miedo al éxito 😎

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03/11/2025

Inició de semana, inicio de mes, CON TODO, menos con miedo 😎
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01/08/2025

Cerramos semana con todo 💪🏽💪🏽🦖 ́n

02/07/2025

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30/06/2025

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Dirección

Chapultepec Villa, Mariano Matamoros
Ixtacuixtla
90120

Horario de Apertura

Lunes 6pm - 8pm
Martes 6pm - 8pm
Miércoles 6pm - 8pm
Jueves 6am - 8pm
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