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17/03/2026

Hiperextension de espalda 😎🤙
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12/03/2026

REMO UNILATERAL SENTADO 😎👌

10/03/2026

JALON UNILATERAL EN POLEA ALTA 😎👌

17/02/2026

REMO CON BARRA 🤙💪😎

14/02/2026

DOMINADA ASISTIDA EN MAQUINA 💪🤙





12/02/2026

Un excelente ejercicio para espalda 💪

10/02/2026

Espalda recta, hombros abajo y controla la bajada para activar los dorsales al máximo. 🔥

06/02/2026

Controla la bajada y aprieta la espalda 🔥
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04/02/2026

Espalda recta, core firme y jala la mancuerna hacia la cadera. 💪🔥
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02/02/2026

Un ejercicio enfocado en los dorsales, que se realiza con brazos extendidos y un movimiento controlado, ideal para mejorar la fuerza y activación de la espalda. 😁
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30/01/2026

Espalda ancha, fuerte y bien definida 🔥 controla el movimiento y siente el trabajo

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Irapuato
36500

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