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Barras Irekua

Casa
Mexico
Irapuato
Barras Irekua

Entrenamientos, rutinas y ejercicios de un grupo de personas que entrenan en las barras del parque irekua.

07/09/2020

Esperemos que muy pronto podamos hacer nuevamente muscle ups, dominadas, fondos y entrenar como antes 😢🥺🤸🏻‍♂️🏋️.

Like si tú también las extrañas.

11/03/2020

Entrenamiento tipo "Tabata" por Chucho.

24/02/2020

Choche Sandoval VS TITO Gómez. Duelo de poder a poder en un circuito a máxima velocidad. 😂💪🤔🐮

12/02/2020

Circuito tipo hiit por el nutri. Efectivo para perder grasa y mejor tu condición anaerobia.

Con solo dedicar unos minutos del día puedes tener un buen entrenamiento. 💪🏃

08/02/2020

Prueba militar rusa que realiza el "muñe", debe terminarla en menos de 3 minutos.

10 lagartijas, 10 escaladora, 10 crunches de abdomen y 10 sentadillas con salto. Todo este circuito por 4 veces. Lo logrará?? 🤔🤔💪💪

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