Lunes 6am - 9pm Martes 6am - 9pm Miércoles 6am - 9pm Jueves 6am - 9pm Viernes 6am - 12pm Sábado 8am - 12pm

Pilates Studio by DADO

Casa
Mexico
Huixquilucan de Degollado
Pilates Studio by DADO

Estudio de Pilates dedicado al acondicionamiento físico y cuidado del cuerpo para un funcionamiento adecuado del mismo.

En nuestro estudio buscamos hacerte sentir como en casa, con nuestra mejor de atención y confianza.

14/05/2026

En DADO no solo damos clases ✨
Creamos espacios donde nuestras clientas se sienten acompañadas, motivadas y más fuertes.
Y gran parte de eso es gracias a nuestros instructores
Feliz Día del Maestro

03/02/2026

👀 ¿Todo borroso?
No es tu vista… es tu cuerpo pidiendo PILATES 🧠✨
Si ves borroso es porque tu postura, tu respiración y tu core están pidiendo ayuda (a gritos).
Pilates no solo te alinea el cuerpo, también te “aclara” la vida 😮‍💨🧘‍♀️
👉 Guarda este reel
👉 Compártelo con quien vive contracturado
👉 Agenda tu clase en DADO Pilates y empieza a verte (y sentirte) mejor.

10/04/2025

La recuperación también se mueve.
Este ejercicio nos ayuda a trabajar los oblicuos con control, elongación y sin impacto, ideal para quienes están retomando el movimiento con conciencia después de una cirugía.

Cada cuerpo tiene su ritmo, pero todos merecen moverse con seguridad y propósito. Pilates es parte del proceso.

03/04/2025

Conecta con tu cuerpo y libera tensiones. Un buen estiramiento es el mejor regalo para tu espalda. ¿Lista para sentirte increíble?

26/03/2025

Fortalece tus hombros y mejora la movilidad y fuerza mientras trabajas tu estabilidad. Únete a nuestras clases y adquiere flexibilidad y tono muscular.

Dirección

Avenida Jesus Del Monte 37, Local 34, Hacienda De Las Palmas. "Plaza Espacio Interlomas"
Huixquilucan De Degollado
52763

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9pm
Martes	6am - 9pm
Miércoles	6am - 9pm
Jueves	6am - 9pm
Viernes	6am - 12pm
Sábado	8am - 12pm

Teléfono

+525518576268

Página web

http://www.dadopilates.com/

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