22/05/2026
¿Sabías que trabajar el femoral en posición sentada genera mayor tensión en el músculo por el estiramiento de la cadera?
✔️ Más activación
✔️ Mejor hipertrofia
✔️ Menor riesgo de lesión
En nuestro gimnasio entrenamos con técnica, ciencia y resultados 💪
¿Ya lo agregaste a tu rutina de pierna?