09/12/2019
El Sanda o Sanda Sanshou es un método de competencia combativo nacido del Lei Tai Kung Fu. Tradicionalmente los competidores se enfrentaban sobre una plataforma y podían utilizar todo tipo de golpes, patadas y proyecciones. En el siglo XX se estandarizaron las reglas, el tiempo del combate, el área de pelea y el uniforme que debe utilizarse. Es un sistema muy completo, que a simple vista podría parecer Kick Boxing con derribes, pero el Sanda tiene su propia identidad y efectividad.
