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Healthy Kasa

26/08/2026

Historias que inspiran y transforman. ✨
Rosy llegó a Kasa Reformer buscando cuidar su columna, superar el temor a lesionarse y encontrar un ejercicio donde se sintiera segura. Hoy, no solo encontró fuerza y vitalidad, sino un espacio donde aprender a escuchar, mover y reconectar con su cuerpo.
En Kasa Reformer cada movimiento está pensado para apapacharte, devolverte la postura y darte esa paz que necesitas en tu día a día.
Si estabas esperando una señal para empezar, es esta. 🤍
📍 ¡Agenda tu clase ya y vive la experiencia!

Tu checklist de bienestar para hoy. 📌✨Mover el cuerpo de manera consciente 🧘‍♀️Nutrirte bien 🥑Regalarte un momento de pa...
24/08/2026

Tu checklist de bienestar para hoy. 📌✨
Mover el cuerpo de manera consciente 🧘‍♀️
Nutrirte bien 🥑
Regalarte un momento de pausa 🌿
Recargar energía 🥤
Todo lo que necesitas para sentirte increíble en un solo lugar. 🤍

Nos vemos en el estudio para cuidar de ti. Reserva tu lugar desde la app. 📲

Snapshot del equipo que te hace temblar (y disfrutar) en el reformer. 📸🤍Detrás de cada clase en Kasa Reformer hay técnic...
21/08/2026

Snapshot del equipo que te hace temblar (y disfrutar) en el reformer. 📸🤍

Detrás de cada clase en Kasa Reformer hay técnica, dedicación y mucha buena energía con Coach Karem, Coach Sara, Coach Dany y Coach Caro. 🕊️✨

Agenda tu clase de la semana desde la app y ven a moverte con nosotras. 📲

Snapshot del equipo que te hace temblar (y disfrutar) en el reformer. 📸🤍Detrás de cada clase en Kasa Reformer hay técnic...
21/08/2026

Snapshot del equipo que te hace temblar (y disfrutar) en el reformer. 📸🤍

Detrás de cada clase en Kasa Reformer hay técnica, dedicación y mucha buena energía con Coach Sara, Coach Dany y Coach Caro. 🕊️✨

Agenda tu clase de la semana desde la app y ven a moverte con nosotras. 📲

¡¡Segunda etapa!! Kasa 212✨✨By: KASA REFORMER PILATES Un proyecto que sigue tomando forma y que nos inspira en cada deta...
21/08/2026

¡¡Segunda etapa!!

Kasa 212✨✨

By: KASA REFORMER PILATES

Un proyecto que sigue tomando forma y que nos inspira en cada detalle.

14/08/2026

¿Tu primera vez en Kasa Reformer? 🤍✨ ¡Tranqui, estás en las mejores manos!

Queremos que te sientas como en casa desde el minuto uno. Por eso, en tu primera clase:
1️⃣ Te recibimos con la mejor energía y te registramos.
2️⃣ Conocemos tu condición física, lesiones o requerimientos para cuidar de ti.
3️⃣ Ajustamos tu camilla a tus necesidades.
4️⃣ Te guiamos paso a paso durante toda la clase.

Terminamos con nuestro toque especial de aromaterapia y relajación para que salgas renovada. 🧘‍♀️🌿

👉 ¿Lista para empezar tu proceso? Reserva tu clase desde la app o da clic en el link de nuestra bio. ¡Te esperamos! ✨

Stronger together. 🖤⚡️La energía del entrenamiento funcional se vive mejor en equipo. Nos estamos preparando para recibi...
11/08/2026

Stronger together. 🖤⚡️

La energía del entrenamiento funcional se vive mejor en equipo. Nos estamos preparando para recibirte en Kasa 212 con los entrenamientos más completos.

¿Lista para llevar tu fuerza al siguiente nivel? ⏳

06/08/2026

Pequeños accesorios, ¡grandes resultados! 🔥

Cada elemento en Pilates tiene un propósito clave:
🩷 Pelota: Estabilidad, equilibrio y activación de core.
⭕ Aro: Resistencia y alineación.
🏋️‍♀️ Mancuernas: Fuerza e intensidad.

Cuéntame, ¿cuál es el accesorio que no puede faltar en tu rutina? 👇🏼✨

29/07/2026

El único estrés que vale la pena. ⚡
De la prisa del tráfico a la calma del reformer en 30 segundos. 😉
¿Te ha pasado? Cuéntanos en los comentarios cuántas veces has llegado corriendo. 👇

26/07/2026

Pilates Birthday🎂⭐️
Muchas Felicidades Denys Terminel Rojo 🤍

Dirección

Boulevard Central 1736
Guasave
81040

Horario de apertura

Lunes 6am - 12pm
4pm - 9pm
Martes 6am - 12pm
4pm - 9pm
Miércoles 6am - 12pm
4pm - 9pm
Jueves 6am - 12pm
4pm - 9pm
Viernes 6am - 12pm
4pm - 9pm
Sábado 7am - 12pm

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