Lunes 7am - 10am 4:30pm - 9:30pm Martes 7am - 10am 4:30pm - 9:30pm Miércoles 7am - 10am 4:30pm - 9:30pm Jueves 7am - 10am 4:30pm - 9:30pm Viernes 7am - 10am 4:30pm - 8:30pm Sábado 9am - 10:30am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102168515646304/

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Mexico
Guanajuato Centro
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Head Coach:
💪🏼ENTRENAMIENTO PARA TODOS LOS NIVELES🏋️
📍Av. México, Lomas del Padre,Gto.

28/05/2026

¡Llegó la hora de votar en los CHANGOS DE ORO! 🦍✨

La comunidad de GORILLA Workout ha hablado, y ahora te toca decidir quién se lleva los premios de este año, seleccionamos a los atletas más nominados🏅

🗳 ¿Cómo votar?
1️⃣ Comenta en este post el nombre de tu elegido en cada categoría. Solo un voto por persona.
2️⃣ Si prefieres votar de forma anónima, podrás hacerlo en nuestras historias.

⏳ Las votaciones cierran el viernes a las 11:59 p.m. ¡No te quedes sin elegir a tus favoritos!
Las categorías:

🔥 GORIWOD.- Para quien vive entrenando y nunca se cansa.
🗣️ CHANGO SOCIAL.- Para quien siempre es RX en la platicadera.
🩹 HIPOCONDRÍACO.- Para quien siempre tiene un nuevo dolor o lesión.
🤫COMEREPS.- Para el atleta que “ajusta” sus scores para ganar 👀
🏃 GORILLA RUNNER.- Para el amante de las carreras y el running.
🏆 MASTER DE MASTERS.- Para el atleta +40 que demuestra que la edad no es límite.
❤️ GORILOVERS.- Para la pareja más unida y fit de la jungla.
📈 MEJOR PROGRESO.- Para quien más evolucionó y creció este año.
🙈🙉🙊MANADA DEL AÑO.-Para el grupo que más motiva, apoya y hace equipo

¡Vota y ayúdanos a elegir a los ganadores! Welcome to the jungle! 🦍🔥

24/05/2026

El momento es hoy. Muévete, disfruta y descubre todo lo que tu cuerpo y mente es capaz de hacer

21/05/2026

Porque las adversidades no se evitan, se enfrentan. Y cada reto superado dentro del box nos recuerda que también podemos con los de afuera. 🔥🦍

18/05/2026

Aunque el Día de las Mamás ya pasó, agradecer nunca tiene fecha. 💙

En este WOD hicimos un AMRAP de 20 minutos donde cada atleta escribió el nombre de su mamá y cada letra representaba un ejercicio distinto. Entre repeticiones, esfuerzo y una que otra quemazón, entrenamos recordando a una de las personas que más nos impulsa todos los días 🦍🔥

17/05/2026

La jungla está de fiesta🥳 🦍

Este mes celebraremos nuestro 4.º aniversario y queremos compartirlo con ustedes, porque todo esto también es gracias a quienes han sido parte del camino. 🦍❤️

Los esperamos el sábado 30 de Mayo a las 3:00 p.m. en las instalaciones de Gorilla Workout para pasar una tarde llena de convivencia, diversión y agradecerles la confianza de seguir creciendo con nosotros.

Tendremos la esperada premiación de los 🏆 Changos de Oro, así que vayan pensando y nominando a esas personas que merecen llevarse un reconocimiento muy especial 😏😈

10/05/2026

Hoy celebramos a quienes nos enseñaron que la verdadera fuerza también sabe abrazar, cuidar y sostener. 🤍

Hay una versión de nosotros que solo existe en los brazos de mamá… una que se siente segura, tranquila y en paz. Porque aunque el mundo allá afuera muchas veces nos exige ser fuertes todo el tiempo, mamá siempre nos recuerda que también está bien descansar, sentir y dejarnos cuidar.

Gracias a todas las mamás que protegen, acompañan y aman incluso en los días difíciles. Las que con un abrazo hacen que todo pese menos y nos recuerdan que no tenemos que poder con todo solos.

Feliz Día de las Madres a esas mujeres increíblemente fuertes, que hacen del amor el lugar más seguro del mundo. ✨🦍

06/05/2026

El entorno es importante! Ven y prueba tu resistencia con el grupo de HYROX, no sólo es correr, es fuerza, es determinación y lo más importante una COMUNIDAD que te acompaña a cada paso.

03/05/2026

Porque hay días en los que la motivación no llega,
pero el ambiente sí y eso también cuenta.

Aquí cada quien entrena su proceso,
pero nadie lo vive solo.

Esto no es solo ejercicio… es comunidad. 🦍🔥

FitnessMexico EntrenamientoFuncional

30/04/2026

Menos pantallas, más movimiento.
Menos límites, más oportunidades.
El mejor regalo no es un juguete… es dejar que sean niños y que se muevan. 💪

20/04/2026

Tenemos la solución.

El problema no es la kettlebell… es la técnica. Al entender cómo hacer sn**ch y clean de forma correcta, lograremos que la pesa gire suave y llegue a la posición final sin azotarte los antebrazos. 💥➡️✨

Recuerda: no se trata de levantarla “a lo bruto”, sino de entender que todo sale de un solo movimiento fluido y eficiente.

Cuida tu técnica, evita golpes innecesarios y entrena mejor. 💪🦍

**ch

Dirección

Calle Emiliano Zapata S/n Esquina Con Pancho Villa, Col. Peñitas
Guanajuato Centro
36817

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10am
	4:30pm - 9:30pm
Martes	7am - 10am
	4:30pm - 9:30pm
Miércoles	7am - 10am
	4:30pm - 9:30pm
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Viernes	7am - 10am
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