El Bunker Cross Training

El Bunker es un lugar donde puedes practicar un entrenamiento basado en movimientos funcionales, también se considera un deporte debido a que siempre estas compitiendo, ya sea contra ti mismo o contra tus compañeros, siempre buscando la mejora constante. Los ejercicios son funsionales, esto quiere decir que con un ejercicio que realices pones ha trabajar a varias partes del cuerpo, por lo que siem

pre estas trabajando el cuerpo como una unidad y no como un musculo independiente. Con estos ejercicios logras incrementar de manera impresionante las siguientes capacidades fisicas y atleticas:

1. Estamina.es la gasolina de tu cuerpo, te da mayor aguante en ejercicios de fuerza y resistencia.
3. Coordinación.
8. Agilidad.
9. Equilibrio.
10. Precisión. En El Bunker ponemos a tu disposición un lugar con todas las herramientas para practicar este deporte y que logres romper el nivel cero y logres tus objetivos de verte y ser un atleta.

¿Que es el nivel cero? El nivel cero es el estado de arranque que tienes para cualquier actividad, por ejemplo, si quieres hacer ejercecicio siempre tienes esa barrera que te impide empezar, como la desidia flojera y las escusas, nosotros queremos que rompas ese nivel cero y empieces a progresar y tener el mejor estado fisico de tu vida. Ven a EL BUNKER y practica este gran deporte

SACA LO MEJOR DE TI MISMO, ROMPE EL NIVEL CERO!!