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Peter Lares Nutriólogo

Casa
Mexico
Guadalupe Victoria
Peter Lares Nutriólogo

Ayudando a cumplir metas �

01/01/2026

Este año es el bueno 🤞🏻
Feliz año nuevo 🎈🎊

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#2026

10/12/2025

Ya están algunas citas agendadas aparta la tuya para enero 🫵🏻🦦
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08/12/2025

No solo los lunes se deben evitar conductas compensatorias o restrictivas pero esos días son los que más escucho que pasa, no es bueno ni saludable cuida no cometer estos errores 🦦
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03/12/2025

Es muy común confundir metalbolismo lento con malos hábitos 🦦
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26/11/2025

A veces la mejor inversión es la comida 😳🦦

24/11/2025

Estas son recomendaciones generales pero adaptar el plan de alimentación de acuerdo al estilo de vida y objetivos son clave para mejorar los resultados 🦦
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18/11/2025

Y tú si tienes energía ? 🦦
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12/11/2025

En la actualidad muchos se preocupan por alcanzar su requerimiento proteico diario pero no siempre cubren su requerimiento de fibra, hierro o magnesio te dejo estas opciones de alimentos para que puedas llegar al requerimiento 🦦
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10/11/2025

Las legumbres son una excelente opción para alcanzar nuestro requerimiento de fibra y proteína 🦦
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05/11/2025

Los suplementos no son mágicos tienes que poner de tu parte 🫵🏻
Pero si tómense sus suplementos 🦦
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21/10/2025

El proceso no siempre es lineal pero siempre debe ser saludable 🦦🫵🏻
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09/10/2025

Soy ese 😳
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34058

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