Mayra consciencia y movimiento

01/09/2026

29/08/2026

🃏La sesión de interpretación de tarot para orientación dura aprox una hora. Es una práctica de conexión con tu alma y tu sabiduría interior para que te guíe. No es adivinatorio ni predictivo. No tenemos asistencia ni ayuda de ningún ser espiritual o maestro de luz. Tu eres tu propio maestro. Reserva al 4921463318

29/08/2026

💃🏽 Mover el cuerpo, despertar los sentidos, soltar la semana y volver a ti. Comenzar el fin de semana con ritmo, presencia y alegría.

28/08/2026

Envejecer no significa dejar de vivir, de movernos, de sentir, de amar, de tener deseo ni de disfrutar del placer.

Envejecer con movimiento, autonomía, sexualidad y placer también es una forma de salud y dignidad.

Honremos cada etapa de la vida, sin prejuicios y sin invisibilizar nuestros cuerpos.

28/08/2026

El yoga no nos invita a ser perfectas, sino a conocernos profundamente.

A través de Svadhyaya, el autoestudio, observamos aquello que preferimos no mirar: nuestros miedos, apegos, reacciones, deseos y patrones.

La práctica nos enseña a permanecer presentes incluso cuando lo que aparece resulta incómodo.

No se trata de rechazar nuestra sombra ni de identificarnos con ella.
Se trata de observarla con consciencia, respirar dentro de ella y comprenderla.

Porque cuando dejamos de huir de aquello que somos, comenzamos a integrar.

27/08/2026

Afirmación del jueves….

26/08/2026

☀️ Ya se va a terminar el verano y todavía no te has apuntado a yoga?

No esperes a septiembre para empezar, tu cierto te está esperando. 🧘🏽‍♀️
Ven a moverte, respirar y conectar contigo.

Agenda tu cíase 4921463318