Sprint Training

Sprint Training Es un espacio acondicionado para practicar CrossFit, Hyrox y Gimnasio. Nuestra comunidad fomenta el compañerismo y el trabajo en equipo. NO LIMITS, NO EXCUSES
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Encontraras entrenamientos dirigidos, cuidando la técnica y adaptando el peso a cada condición física. El Sistema de entrenamiento indoor de Sprint Training es una combinación de varias disciplinas como bootcamp, insanity, tabata, circuitos, TRX, cross training. Clases presenciales con entrenadores especializados en su area. Ven y prueba tus limites! Acondicionamiento físico semipersonalizado.

No imaginábamos todas las historias que se escribirían entre estas paredes: los primeros entrenamientos, las metas cumpl...
29/07/2026

No imaginábamos todas las historias que se escribirían entre estas paredes: los primeros entrenamientos, las metas cumplidas, las lágrimas de esfuerzo, las sonrisas al cruzar la meta y los lazos que hoy llamamos familia.

Sprint ha cambiado con el tiempo, pero hay algo que nunca ha cambiado: las personas que le dan vida. Cada coach, cada colaborador y cada miembro ha dejado una huella que nos ha hecho crecer y nos recuerda por qué vale la pena seguir adelante.

Gracias por creer en nosotros, por levantarse una y otra vez, por celebrar cada pequeño avance y por hacer de Sprint mucho más que un lugar para entrenar.

Porque los espacios los construyen las personas… y ustedes son el corazón de Sprint.

Los días de entrenamiento están llenos de personas que cargan batallas invisibles que nadie alcanza a ver. Lesiones, pre...
24/07/2026

Los días de entrenamiento están llenos de personas que cargan batallas invisibles que nadie alcanza a ver. Lesiones, presión, miedo, agotamiento, noches sin dormir, horarios caóticos, temporadas difíciles o simplemente la sensación de estar intentando encontrarse de nuevo.

Así que, a veces, el acto más valiente que un atleta puede hacer es simplemente pararse en la línea de salida a pesar de todo.

22/07/2026

Este sábado 25 de julio te invitamos a vivir una mañana llena de adrenalina, trabajo en equipo y mucha energía.

📍 Competencia por parejas
5 carreras de 500 m
5 estaciones funcionales (WODs)

Categorías:
Hombre-Hombre
Mujer-Mujer
Mixto

Habrá premiación para los 3 primeros lugares de cada categoría.

Al finalizar disfrutaremos de una clase de Stretching, seguida de una convivencia con café, snacks y más.
Evento GRATUITO (con registro previo).

Está abierto para toda la comunidad Sprint, amigos, atletas de otros gimnasios y cualquier persona que quiera aceptar el reto.

¡Forma tu pareja, regístrate y ven a vivir la primera edición de Sprint Endurance!

Sprint es mucho más que un Box o un programa de entrenamiento. Somos una comunidad unida por el deseo de crecer, superar...
20/07/2026

Sprint es mucho más que un Box o un programa de entrenamiento. Somos una comunidad unida por el deseo de crecer, superarnos y ser mejores cada día.

Sin importar dónde estés en tu camino o cuál sea tu objetivo, en Sprint siempre encontrarás un lugar para entrenar, aprender y pertenecer.

16/07/2026

🎉 GIVEAWAY DE ANIVERSARIO 🎉

¡Cumplimos 12 años y queremos celebrarlo con ustedes!

Gana increíbles regalos:
1 mes de membresía ILIMITADA GRATIS.
1 paquete de 12 clases.
1 paquete de 8 clases.

¿Cómo participar?

1️⃣ Sigue a S P R I N T.
2️⃣ Dale like a este Reel.
3️⃣ Etiqueta en los comentarios a los amigos con los que te gustaría entrenar. (1 comentario = 1 participación. Entre más amigos diferentes etiquetes, más oportunidades tienes de ganar).
4️⃣ ¡Tus amigos también deben seguir nuestra cuenta!

El ganador será seleccionado mediante un sorteo aleatorio entre todos los participantes que cumplan con las bases.

Participa hasta el 31 de Julio.
Publicaremos al ganador el 3 de Agosto en nuestras historias.

¡Gracias por ser parte de estos 12 años de comunidad, esfuerzo y transformación!

¡Mucha suerte! 🍀

No se trata de la motivación ni de cómo te sientas. Se trata de no rendirte. De desarrollar una mentalidad que elige dar...
13/07/2026

No se trata de la motivación ni de cómo te sientas. Se trata de no rendirte. De desarrollar una mentalidad que elige dar el máximo, incluso cuando es difícil, todos los días.

Se vuelve más fácil al iniciar la semana, lo complicado es terminar nuestro compromiso de toda la semana.

Inténtalo, un día a la vez.

El progreso no ocurre de un día para otro, se construye entrenamiento a entrenamiento. 💪Cada movimiento que aprendes, ca...
08/07/2026

El progreso no ocurre de un día para otro, se construye entrenamiento a entrenamiento. 💪

Cada movimiento que aprendes, cada repetición que perfeccionas y cada pequeño logro te acerca a una mejor versión de ti. No se trata de hacerlo perfecto desde el inicio, sino de ser constante y confiar en el proceso.

En Sprint, desarrollamos habilidades de forma progresiva para que avances con seguridad, técnica y confianza. Porque los grandes resultados comienzan dominando los pequeños detalles.

Confía en el proceso. Disfruta el camino. Celebra cada avance.

En este blog, explicamos cómo mejorar realmente tus habilidades para que se reflejen cuando más importa.Desde identifica...
01/07/2026

En este blog, explicamos cómo mejorar realmente tus habilidades para que se reflejen cuando más importa.

Desde identificar qué es lo que te está frenando, hasta practicar con intención y aumentar la intensidad de forma progresiva, así es como conviertes esos movimientos que hoy te frustran en habilidades en las que puedes confiar.

Si alguna vez has sentido que dominas un movimiento durante la práctica, pero no logras ejecutarlo en los entrenamientos, este contenido vale totalmente la pena. 💪

Dirección

Colomos 2192
Guadalajara
44620

Horario de Apertura

Lunes 6am - 9pm
Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
Jueves 6am - 9pm
Viernes 6am - 8pm
Sábado 8am - 1pm

Teléfono

+523327620998

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