Coach Omar Gz

29/08/2026

Cumpliendo 40 años 💪🏼 ゚

08/08/2026

Salsa de árbol a mi estilo ゚

08/08/2026

Casi 2 meses después de la cirugía.

Antes escondía mi cuerpo.

Hoy sigo aprendiendo a vivir con estas cicatrices, pero cada una de ellas me recuerda que nunca me rendí.

No son marcas de debilidad.
Son el recordatorio de una batalla que por fin estoy ganando. ゚

04/08/2026

Afecto rebote⁉️
゚

02/08/2026

La mayoría de las personas cree que una dieta significa comer ensaladas, pasar hambre y porciones diminutas. Pero esa idea es precisamente la que hace que muchos abandonen su proceso.

01/08/2026

31/07/2026

Tengo que hacer una confesión… ya no puedo decir que TODAS fueron naturales. Mi cirujano me quitó 9 libras de piel. Esas sí son de trampa. 🤣

29/07/2026

7 semanas después de una cirugía reconstructiva tras perder más de 340 libras (154 kg).

Después de casi dos meses sin poder entrenar, es normal haber perdido masa muscular durante la recuperación. En este momento mi prioridad sigue siendo sanar. El músculo se puede recuperar; la salud no se debe apresurar.

Todavía sigo sanando y aún falta camino por recorrer, pero estoy agradecido y feliz por este nuevo comienzo.

Así es como realmente luce la recuperación. No siempre es perfecta. Hay días buenos y días difíciles. Hay paciencia, disciplina y confianza en el proceso. Pero cada paso ha valido la pena.

Gracias a todos los que han estado apoyándome durante este camino. Esto apenas comienza.

29/07/2026

Estás esperando motivación?!