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Planes de entrenamiento personalizados con enfoque a:
Rendimiento deportivo de distintas disciplinas

13/12/2021

¿Son las capacidades físicas las determinantes para alcanzar el máximo performance?

Sí y no. Si bien nos gusta hablar sobre la importancia actual del desarrollo de las capacidades físicas dentro del deporte, M. Buchheit nos da otra perspectiva, donde deja claro la importancia de incluir aspectos como el desarrollo de skills y de tácticas para buscar el mayor rendimiento deportivo dentro de diferentes disciplinas.

Analizar, individualizar y actuar.

20/02/2021

Acá te dejamos las medidas que profesionales del deporte, instituciones y atletas al rededor del mundo 🌏 están tomando para crear programas efectivos en la prevención de lesiones durante la práctica deportiva.
Prevenir antes de intervenir ☝🏼
¿Cómo crees que vamos México 🇲🇽 con estas medidas? 🤔🧐

18/02/2021

¿No tienes mucho tiempo para entrenar o estás buscando algo que refresque tus entrenamientos?
¿Qué tal si haces una TABATA? 🤯 ¡Echa un vistazo!

06/02/2021

Segundo mes del año ¿Cómo vas con tu meta de mejorar tu estado físico y tu salud? ¡No dejes pasar más tiempo y únete a la comunidad de Sport Advantage!
Manda DM y toma tu primer clase gratis.

25/01/2021

Acá te dejamos una nueva alternativa que puedes agregar a tu entrenamiento.
Te ayudamos a encontrar la forma de mejorar en tu deporte 🏐⚽🏈🏉

11/01/2021

Hay muchas formas de organizar tu entrenamiento 📑, pero siempre habrán elementos clave que debes tomar en cuenta, acá te mostramos algunos 👇🏼😎
@ Guadalajara, Jalisco

11/01/2021

¡Promoción todo enero! 🔥

Entrena y acércate más a tu objetivo de mejorar tu rendimiento diario o en tu deporte 💪🏼🔝

05/01/2021

¡Comienza a entrenar y cumple tu propósito de 2021! 🏈🥎🏐⚽🏉

Manda mensaje para iniciar con tu plan de entrenamiento personalizado 📊🔝

29/12/2020

¿Una siesta puede ayudar a mejorar el rendimiento en mi deporte?

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