Koalas Wrestling Lucha #MH

Koalas Wrestling Lucha #MH Página oficial de los Koalas de la MH, equipo de lucha olímpica de la CDMX.

Pagina dedicada a la difusión de las disciplinas de luchas asociadas, la escuela tecnico deportiva y los equipos representativos de la Delegacion Miguel Hidalgo

A las madres de la LuchaHay una mujer que no sale en las fotos del podio pero que carga cada medalla antes de que exista...
10/05/2026

A las madres de la Lucha

Hay una mujer que no sale en las fotos del podio pero que carga cada medalla antes de que exista. Es la mamá del luchador. La que lava rodilleras, la que financia viajes con alcancías rotas, la que madruga más que el sparring y se acuesta más tarde que el último video de análisis. La que no entiende de reglas pero entiende de miradas. La que sufre en la grada, la que llora en silencio, la que celebra los triunfos como si los hubiera parido dos veces. Y lo hizo.

Luego está la otra. La que es madre y deportista. La que entrena con el cuerpo dividido entre el colchón y la cuna, entre la báscula y la lonchera, entre el sueño olímpico y el sueño del hijo que se queda dormido esperándola. Esa mujer que derriba rivales por la mañana y monstruos debajo de la cama por la noche. Porque ser madre y atleta no es un equilibrio: es un acto de malabarismo con el corazón en una mano y las zapatillas en la otra.

A todas ellas, las que ven luchar y las que lucha:

Gracias por tanto y perdón por tan poco.

Porque la Lucha, que todo lo mide en marcadores, no tiene una medalla que alcance para pagarles.




🐨 ¡Únete a Koalas Wrestling!El mejor lugar para entrenar lucha en la CDMX🤼🤼‍♀️🤼‍♂️¿Buscas un espacio donde el esfuerzo s...
06/05/2026

🐨 ¡Únete a Koalas Wrestling!
El mejor lugar para entrenar lucha en la CDMX
🤼🤼‍♀️🤼‍♂️¿Buscas un espacio donde el esfuerzo se combina con la camaradería?

En Koalas Wrestling no solo entrenamos, crecemos juntos. Aquí encontrarás:

✅ Ambiente de respeto y apoyo mutuo
✅ Aprendizaje constante, sin importar tu nivel
✅ Entrenamientos intensos pero llenos de buena vibra
✅ Técnica, disciplina y mucha ❤️

📍 Lugar: Deportivo Plan Sexenal
🕒 Horarios: Lunes, miércoles y viernes (pregunta por el horario de tu categoría)

🐨 No necesitas experiencia, solo ganas de aprender y ser parte de una gran familia.

¡Ven a entrenar, a crecer y a representar a la !

📲 Escríbenos para más información
[WhatsApp / DM]

EntrenamientoConValores

Únete al equipo de Lucha Olímpica de la Alcaldía Miguel Hidalgo🔥 "LUCHA COMO NIÑA" 🔥El decálogo que toda guerrera debe l...
05/05/2026

Únete al equipo de Lucha Olímpica de la Alcaldía Miguel Hidalgo

🔥 "LUCHA COMO NIÑA" 🔥
El decálogo que toda guerrera debe leer

💪 Aquí "luchar como niña" no es insulto: es tu súper poder.
🧠 Tu cuerpo es tu mejor arma. La técnica vence a la fuerza.
🏆 Aquí los sueños grandes tienen permiso de entrar.
🛡️ Defensa personal real, sin golpes, para caminar segura.
👯‍♀️ Amigas que te levantan, te empujan y celebran contigo.
🚀 Cambia el "no puedo" por el "todavía no".
🙅‍♀️ Cero estereotipos: solo importa tu actitud y tus ganas.
⚡ Descarga estrés, frustración y sale volando del tapiz.
🌟 Sé el ejemplo que otras niñas necesitan ver.
🔥 Cada entrenamiento te hace más fuerte, pase lo que pase.

📍 Deportivo Plan Sexenal, Alcaldía Miguel Hidalgo
📩 Manda DM para tu clase muestra GRATIS

El equipo te espera. Ven a hacer historia. 💚🤼‍♀️

¡Llegó la hora! 🤼🤼‍♀️🤼‍♂️El Open Mat KOALAS WRESTLING está de vuelta.Sábados de Mayo✅ 02 , 🔜 09, 16, 23 y 30🕜 Horario cl...
03/05/2026

¡Llegó la hora! 🤼🤼‍♀️🤼‍♂️

El Open Mat KOALAS WRESTLING está de vuelta.

Sábados de Mayo
✅ 02 ,
🔜 09,
16,
23
y 30

🕜 Horario clave: 13:30 a 13:50
Llegas en ese rango, te registras, te cambias, calientas bien y te integras.
Sin estrés, sin prisas, con orden y buena vibra.

⏱️ El formato es exigente pero bien estructurado:
🔁 7 rounds de 6 minutos de acción continua
🛑 3 minutos de descanso entre rounds

Lee las reglas aquí 👇
🔗 https://www.instagram.com/p/DXsndoWDsVP/

No importa tu nivel. Aquí venimos a crecer, a rodar y a formar comunidad sobre el tapete.
🐨 ¡Te esperamos en la mejor cueva para entrenar lucha en la CDMX!

MHWrestling Wrestling

01/05/2026

¡Llegó la hora! 🥋

El Open Mat KOALAS WRESTLING está de vuelta.

Sábados de Mayo
02, 09, 16, 23 y 30

🕜 Horario clave: 13:30 a 13:50
Llegas en ese rango, te registras, te cambias, calientas bien y te integras.
Sin estrés, sin prisas, con orden y buena vibra.

⏱️ El formato es exigente pero bien estructurado:
🔁 7 rounds de 6 minutos de acción continua
🛑 3 minutos de descanso entre rounds

Lee las reglas aquí 👇
🔗 https://www.instagram.com/p/DXsndoWDsVP/

No importa tu nivel. Aquí venimos a crecer, a rodar y a formar comunidad sobre el tapete.
🐨 ¡Te esperamos en la mejor cueva para entrenar lucha en la CDMX!

MHWrestling Wrestling

Confíe en la lucha olímpica: un deporte de combate  sin golpes, donde su hijo aprende a caer sin lastimarse, gana autoco...
01/05/2026

Confíe en la lucha olímpica: un deporte de combate sin golpes, donde su hijo aprende a caer sin lastimarse, gana autoconfianza real y se vuelve menos vulnerable al bullying.

Aquí todos los cuerpos tienen lugar, sin importar la complexión. Cada entrenamiento forja disciplina, respeto y una mente fuerte que toma buenas decisiones bajo presión.
La energía se canaliza, el estrés baja y el grupo se convierte en una segunda familia que lo impulsa a crecer.

Es un deporte olímpico que le regala salud, carácter y valores para toda la vida.

Aquí su hijo no solo se hace fuerte por fuera: crece por dentro, seguro y acompañado.

📍 Lugar: Deportivo Plan Sexenal
🕒 Horarios: Lunes, miércoles y viernes (pregunta por el horario de tu categoría)
🐨 No necesitas experiencia, solo ganas de aprender y ser parte de una gran familia.
¡Ven a entrenar, a crecer y a representar a la !
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nos vemos el sábado para el
30/04/2026

nos vemos el sábado para el

Ahí empezó todo...Crecimos juntos.Nos caímos juntos.Aprendimos a levantarnos una y otra vez… como equipo, como familia.N...
30/04/2026

Ahí empezó todo...
Crecimos juntos.
Nos caímos juntos.
Aprendimos a levantarnos una y otra vez… como equipo, como familia.
Nuestro crecimiento no se mide en un colchón,
Se mide en cada niño que ganó confianza,
en cada esfuerzo que nadie vio, en cada estudiante entrenando mientras se convertía en un gran profesionista, en cada abrazo después de un entrenamiento duro.
Koalas no es solo un lugar…
es un hogar donde se lucha, se aprende y se cree.
Y lo más bonito…
es que todo esto apenas empieza.

🐨💙 Koalas es corazón. Koalas es familia.





🐨 ¡Únete a Koalas Wrestling!El mejor lugar para entrenar lucha en la CDMX🤼🤼‍♀️🤼‍♂️¿Buscas un espacio donde el esfuerzo s...
30/04/2026

🐨 ¡Únete a Koalas Wrestling!
El mejor lugar para entrenar lucha en la CDMX
🤼🤼‍♀️🤼‍♂️¿Buscas un espacio donde el esfuerzo se combina con la camaradería?

En Koalas Wrestling no solo entrenamos, crecemos juntos. Aquí encontrarás:

✅ Ambiente de respeto y apoyo mutuo
✅ Aprendizaje constante, sin importar tu nivel
✅ Entrenamientos intensos pero llenos de buena vibra
✅ Técnica, disciplina y mucha ❤️

📍 Lugar: Deportivo Plan Sexenal
🕒 Horarios: Lunes, miércoles y viernes (pregunta por el horario de tu categoría)

🐨 No necesitas experiencia, solo ganas de aprender y ser parte de una gran familia.

¡Ven a entrenar, a crecer y a representar a la !

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EntrenamientoConValores

Vuelven los Open Mat de Plan Sexenal Sábados de Mayo  02, 09,16, 23 y 30acceso 13:30 horas incio 13:45 horas info DMEn e...
29/04/2026

Vuelven los Open Mat de Plan Sexenal
Sábados de Mayo 02, 09,16, 23 y 30
acceso 13:30 horas
incio 13:45 horas
info DM
En el mejor lugar para entrenar lucha en la CDMX
Deportivo Plan Sexenal
a dos cuadras del metro Popotla

Dirección

Ferrocarril De Cuernavaca S/N
Granjas México

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