Coach Eduardo Herrera

25/07/2021

20/07/2021

En la compra de tus suplementos te ayudamos con la asesoría para tus entrenamientos y tu alimentación!!

31/05/2019

Ir al gym? Mejor la próxima semana…. No mas frases como esta por favor! Nosotros tenemos el plan perfecto para ti, con paquetes ON LINE de alimentación, rutinas y seguimiento, así tendrás entrenador personal sin salir de casa y en el horario que más te ayude

29/05/2019

Entender que no es un proceso rápido. Cuando en el pasado se tuvo un estilo de vida no saludable, el cuerpo se demora en asimilar los cambios. Por esta razón, es importante que sea un proceso lento, implementando cambios a medida que pasa el tiempo, para que no se convierta en una experiencia traumática. Asimismo se verán los resultados.

27/05/2019

Programa tus comidas: Es muy importante para que no te estanques en el avance y para avanzar con fluidez hacia tus objetivos no saltarte comidas para lograrlo intenta programar que vas a comer un dia antes así tendrás menos tentaciones y menos saltos de comidas.

24/05/2019

Corre, corre, esfuerzate sé inalcanzable para que las excusas jamás te alcanzen!!

22/05/2019

Tener un modelo fitness. Desde una celebridad hasta una persona cercana son válidas. Contar con un modelo y seguirlo puede ser útil para no perder la motivación. En Instagram existen millones de amantes de un estilo vida saludable, que incluyen sus rutinas de entrenamiento y tips de alimentación para estar siempre en forma.

20/05/2019

Prepárate para ti mismo! No dejes que el trabajo, las distancias y los compromisos te alejen de hacer ejercicio. Tú puedes tener Entrenador Personal ON LINE en el horario y días que mejor se ajusten a tu día a día