Lunes 5am - 10pm Martes 5am - 10pm Miércoles 5am - 10pm Jueves 5am - 10pm Viernes 5am - 10pm Sábado 6am - 7pm Domingo 8am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1421059061506158/

STEEL GYM

Ofrece información sobre el gimnasio y todo lo relacionado al fitness eventos y sus patrocinadores

STEEL 57 SEMANA
QUINCENA 114
MES 228
VISITA 20
INSCRIPCION GRATIS
CONTAMOS CON BOX, SPINNING, BAILE, APARATOS, TRX, INSANITY, ETC.

11/07/2015

SUCURSAL MALAQUITA 715 FRACC. ESPERANZA TEL 7 23 30 77

11/07/2015

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11/07/2015

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11/07/2015

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11/07/2015

STEEL GYM
7 de junio de 2015 9:06
Buenos Días,CLASES,DESDE,LAS, 6 AM,, SPINNING,BAILE,Zumba,TRX,,CROSSFIT, RIP TRAINER, NATACIÓN,PESAS,APARATOS,BAILE FITNESS,CAMINADORAS,INSANITY,BOX,ELIPTICAS, ESCALADORAS,REMOS,PILATES,ZUMBA ACUÁTICA, ACUAEROBICS Y MUCHO MAS ...Pronto 2 Sucursales Mas Cerca de ti.
*STEEL MATAMOROS 636 TEL 7233077
*STEEL MALAQUITA 715 TEL 7153436
*STEEL ALLENDE 1133 SUR COL CENTRO TEL 7144717
SEMANA 57 INSCRIPCIÓN GRATIS ...... — me siento,genial,con,Benjamin Reynoso Silba y Gym Steel Xtremo...,,,,,Jueves,,,,BE STEEL ,

06/03/2015

Maraton DE, BAILE Y SPINNINING,en cada una, de nuestras 3 Sucursales durante 14 sabados continuos para tu mayor atención y tu mayor desempeño físico no dejes de asistir sin costo alguno recuerda a partir de este sábado 28 de febrero,recuerda STEEL GYM STEEL XTREMO STEEL WOMAN, TE PREMIAN POR TU PREFERENCIA.GRACIAS...,,

06/03/2015

SOCIO STEEL GYM: muy importante antes de empezar el levantamiento de pesas, calentar en el gimnasio unos 5-10 minutos en la bicicleta, elíptica o banda caminadora, o realizar ejercicios de calentamiento y movilidad articular, e inmediatamente estirar todo tu cuerpo, contando aproximadamente 20 segundos por cada ejercicio de estiramiento, para así evitar lesiones. Los estiramientos se deben hacer antes y después de entrenar, pero si el tiempo no te da, hazlos al menos después para evitar el estrés post entrenamiento y ayudar a la recuperación rápida y eficaz de los músculos. (los ejercicios para las abdominales los pueden hacer antes o después según prefieran, en lo que a mí concierne, prefiero hacerlos después, aunque a veces me gusta variar y los hago antes) ...
Forma parte de Steel gym Steel Gym Woman Gimnasio Xtremo Costo por semana $57 quincena $114 mes $228 visita $20 ...
Steel Gym calle aguamarina # 636 Col. La esperanza, tel. 723-30-77 Steel Woman calle malaquita 715 col. la esperanza, tel. 715-34-36 Steel Xtremo av. allende 1133 sur col. centro, tel 714-47-17
— con Steel Gym Xtremo y 2 personas más.

09/07/2014

ACOPLAMIENTO Y TONIFICACION
Primero deben saber que este proceso de "ganar" estado físico no va a ser nada fácil, ya que el cuerpo no está acostumbrado a la actividad física, y las primeras 2 ó 3 semanas se sentirán algo fatigados y con dolores musculares, lo cual es algo muy normal, pero eso también hace que mucha gente renuncie, además de no ver resultados de manera inmediata. No obstante siempre deben tener claras las metas y hacer de cuenta que ese dolor es algo que les dará beneficios tanto en la salud como en la autoestima, y que los resultados notorios llegarán a verse en los primeros 2 ó 3 meses según sea la disciplina en el entreno, y en la alimentación. "tranquilos(as) que no voy a decir que hagan dietas extremas".
STEEL WOMAN... calle malaquita #715 Frac. La esperanza frente a la esc. primaria Benito Juarez, Tel. 715-34-36
STEEL GYM... calle matamoros #636 Frac. La esperanza pasando bodegas de Reysi, Tel. 723-30-77
STEEL XTREMO... av. allende 1133 sur Col. centro a un costado de telmex, Tel 714-47-17
Con costos de: $57.00 por semana, $114.00 por quincena, $228.00 por mes, $20.00 por visita
Me

07/07/2014

Steel Gym hay donde abrimos los domingos, no hay pretextos, comienza el dia que quieras.
Te esperamos.
Aguamarina 636 Frtacc. La Esperanza 7233077
Allende 1133 Col. centro G.P. 7144717
Malaquita 715 Fracc. La Esperanza 7153436

07/07/2014

El TRX es una muy buena opcion para todas las chicas, pregunta por nuestras clases.

Dirección

FracCalle La Esperanza Aguamarina 636
Gómez Palacio
35020

Horario de Apertura

Lunes	5am - 10pm
Martes	5am - 10pm
Miércoles	5am - 10pm
Jueves	5am - 10pm
Viernes	5am - 10pm
Sábado	6am - 7pm
Domingo	8am - 1pm

Teléfono

8717233077

Página web

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