Jazzyta fit

23/02/2023

La verdad ...pero fui niña bien

23/02/2023

01/12/2021

30/09/2021

Tip de reducción

29/07/2021

Que les parece una clase de baile el jueves a las 6:30 pm .
Aquí por este medio....
Confirmen

23/07/2021

Hacer cardio regularmente traerá muchos beneficios para tu salud, aquí te dejamos los más importantes:

-Aumenta tu nivel de energía y tu resistencia física.
-Te ayuda a bajar de peso. El cardio ayuda a quemar muchas calorías y acelera nuestro metabolismo.
-Disminuye la grasa corporal. El cardio mejora nuestro Índice de Masa Corporal (IMC) ya que disminuye la cantidad de grasa de nuestro cuerpo. Ejercitarnos regularmente nos ayudará a mantener la línea por más tiempo.
-Ayuda a controlar la presión arterial ya que mejora la circulación sanguínea de todo nuestro cuerpo.
-Refuerza el sistema inmunológico. Al aumentar el ritmo cardíaco los vasos sanguíneos se dilatan permitiendo un mayor flujo de glóbulos blancos, los agentes encargados de luchar contras virus e infecciones.
-Ayuda a controlar los niveles de colesterol. El cardio ayuda a reducir el colesterol “malo” y aumenta el colesterol “bueno”.
-Mantiene estables los niveles de azúcar, ayudando así a prevenir la diabetes tipo 2.
-Ayuda a prevenir algunas enfermedades. El cardio ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, mantiene estables los niveles de colesterol, la hipertensión y la diabetes; además de que fortalece el corazón y los pulmones.

28/06/2021

Tenemos ropa deportiva ..la q guste le mando informes ...con el 50% apartas y líquidas a la entrega ...están padrísimos... Pregunta sin compromisos.

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24/06/2021

Seguimos en la lucha....próximamente ..clases de :
STEEL COMBAT
STEEL TONIC
STEEL TRAINING
RITMOS LATINOS
STEP COREOGRAFICO
MARCIAL FITNESS
CIRCUITO
TABATA
STEP FUNCIONAL

14/06/2021

Clases hoy a las 6:00 p.m

03/05/2021

Excelente lunes a todos