Academia de Musculación Ulloa

23/09/2024

AMIGOS Y AMIGAS 👑

Ya está en la plataforma de YouTube nuestro nuevo video en el que hablamos acerca de los pre entrenos 💀💀💀⚠️⚠️⚠️

Mírenlo y les agradecería demasiado si se suscriben al canal y le dan like 🫂

Qué es lo que debo tomar en cuenta al momento de comprar un prework, no sigas estas modas.

17/06/2024

Pov: Yo no hago cardio porque quemo músculo 🙄

✅Haga su cardio en "volumen "
✅ haga su cardio en "definición "

Haga su cardio siempre por múltiples beneficios y sobre todo para mantener sano ese corazón ♥️.

14/06/2024

TE DA MIEDO TOMAR PROTEÍNA, PERO NO TEMES DE BEBER ALCOHOL CADA FIN DE SEMANA.
Sencillo, la humanidad lleva miles de años haciendo queso, del cual sin saberlo se podía extraer el suero de leche, (la proteína de mayor biológico) lo dice la ciencia! Por encima de la proteína del huevo!
…el proceso
por el cual se separa el agua del suero para obtener la proteína pura, es un proceso físico! Lo que hacen es darle calor! Cero químicos, contrario a lo que dicen algunos por ahí!

12/06/2024

¿QUÉ PASA SI SOY GYMRAT PERO CONSUMO THC? 😎🚬

SE HA DEMOSTRADO QUE EL CONSUMO DE THC PUEDE EJERCER UN EFECTO INHIBIDOR DEL CONTROL MOTOR.ES DECIR, PUEDE TERMINAR AFECTANDO DE FORMA INDIRECTA LA GANANCIA DE MASA MUSCULARAL TENER UN IMPACTO NEGATIVO SOBRE LA REALIZACIÓN DE EJERCICIOS.

( Cooper, Z.D., et al., 2010)

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