Vera Core

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Soy Vero Nava, coach certificada en Pilates y Barre, especializada en acompañar a mujeres que buscan reconectar con su cuerpo, fortalecer desde el interior y crear una relación más amorosa con el movimiento.

10/03/2026

🫶Si tienes poco tiempo pero quieres hacer ejercicio, Vrera Core es tu mejor opción, pregunta por nuestras clases en línea.💕
Comenta clase y te envío toda la información.✨️

06/03/2026

Amistad Bonita 💕🫶
Te quiero millones!


06/03/2026

Viernes de reto 👯‍♀️💕✔️
Barre y Pilates

03/03/2026

Rutina de abdomen en casa 🫶
Realiza de 10 a 12 repeticiones
Completa 3 series

03/01/2026

✨️Un día de Pilates y Barre y amarás el ejerció
Clases cortas y efectivas 100% en línea

🧘‍♀️Entrenamiento inteligente que te ayuda a ser más ágil y mas fuerte

Ideal si quieres empezar o retomar el ejercicio
Comenta reto y te paso info

👯‍♀️ Entrenamiento inteligente de Pilates y Barre 100% en línea desde casa ✨️Cuerpo ágil, fuerte y con energía en 4 sema...
30/12/2025

👯‍♀️ Entrenamiento inteligente de Pilates y Barre
100% en línea desde casa ✨️

Cuerpo ágil, fuerte y con energía en 4 semanas

Rutinas cortas y efectivas de 30 min. Para principiantes yo te acompaño paso a paso

Plan semanal de clases, tutorial de posturas, comunidad de apoyo 🧘‍♀️💕

Comenta reto y te envío toda la información

🗓Empezamos 5 de Enero



✨ Barre & Pilates en Vera Core ✨Clases en línea para mujeres que quieren cuidar de su cuerpo, sentirse fuertes y llenars...
18/12/2025

✨ Barre & Pilates en Vera Core ✨

Clases en línea para mujeres que quieren cuidar de su cuerpo, sentirse fuertes y llenarse de energía positiva.

Un espacio bonito, guiado y consciente, donde entrenas acompañada por una comunidad que te sostiene y te motiva.

Barre y pilates enfocados en fuerza, postura y control, respetando tu ritmo y tu momento.

👉 Conoce las clases y únete desde el link en mi bio

Martes de reafirmar tu compromiso contigo misma 🤍No se trata de hacerlo perfecto, sino de accionar Hoy recuérdate por qu...
16/12/2025

Martes de reafirmar tu compromiso contigo misma 🤍
No se trata de hacerlo perfecto, sino de accionar
Hoy recuérdate por qué empezaste, regálate esos minutos para ti y cuidar de tu cuerpo, mente y energía.
Tu cuerpo escucha cada promesa que sí cumples. 💫

Juntas podemos empezar, yo te acompaño en cada momento, pregunta por nuestras clases personalizadas 🥰

✨ 3 claves para ser constante con tu ejercicio ✨1️⃣ Prepara tu ropaDéjala lista desde la noche anterior. Quita friccione...
03/12/2025

✨ 3 claves para ser constante con tu ejercicio ✨

1️⃣ Prepara tu ropa
Déjala lista desde la noche anterior. Quita fricciones y haz que empezar sea más fácil.

2️⃣ Llévalo a la acción
No lo pienses tanto: empieza. Aunque sean 10 minutos, el movimiento crea impulso.

3️⃣ Sé constante
La magia está en repetir. Poquito a poquito, verás cómo tu cuerpo y tu energía cambian.

Lista para seguirte cumpliendo ✨💪

Dirección

Ciudad Satelite
Ciudad Satélite
53100

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 7pm

Teléfono

+525610755127

Página web

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