Lunes 6am - 11am 10pm - 5pm Martes 6am - 11am 4pm - 10pm Miércoles 6am - 11am 4pm - 10pm Jueves 6am - 11am 4pm - 10pm Viernes 6am - 11am 6pm - 8pm Sábado 8am - 11am Domingo 9am - 12pm

Studio10 pilates Izcalli

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Estado de México
Studio10 pilates Izcalli

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Studio10 pilates Izcalli, Estudio de pilates, Avenida primero de mayo 248, centro urbano, Estado de México.

04/09/2026

✨ No importa cuántas veces hayas dejado Pilates… lo importante es que vuelvas. 🧘🏻‍♀️💜

A veces la rutina cambia, llegan semanas ocupadas o simplemente necesitamos una pausa. Y está bien. Lo importante es recordar que siempre puedes empezar de nuevo.

No necesitas regresar siendo la misma de antes.
Solo necesitas dar el primer paso. 🤍

Vuelve a conectar con tu cuerpo, recuperar tu fuerza y regalarte ese momento para ti. ✨

Tu reformer te está esperando. 💜
📍 STUD10 Pilates | Plaza Híper Mega Izcalli
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18/08/2026

✨ Tu motivación también se entrena. ✨

No necesitas esperar a sentirte motivada para empezar. A veces, solo necesitas dar el primer paso. 💜

Ven a Pilates, desconéctate un rato de la rutina y regálate un espacio para moverte, respirar y trabajar por ti. 🧘🏻‍♀️

Porque cada clase es una oportunidad para sentirte más fuerte, con más energía y orgullosa de lo que estás construyendo. ✨

Ven a motivarte. Ven a moverte. Ven por ti. 💜

📍 STUDIO diez Pilates
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07/08/2026

✨ Todo gran cambio comienza con una sola clase. 🤍

Si llevas tiempo diciendo “quiero empezar Pilates”, este es tu momento. 🌿

No necesitas experiencia, flexibilidad ni estar en tu mejor condición física. En STUD10 Pilates te acompañamos desde el primer día para que aprendas a moverte con seguridad, fortalezcas tu cuerpo y disfrutes cada entrenamiento.

💜 Mejora tu fuerza y postura.
💜 Gana estabilidad y flexibilidad.
💜 Reduce el estrés mientras entrenas.
💜 Un ambiente donde te sentirás bien desde tu primera clase.

✨ El primer paso siempre es el más importante… y nosotros te acompañamos en todo el proceso.

📍 Plaza Híper Mega Izcalli
📲 Reserva tu clase por WhatsApp o DM.

04/08/2026

03/08/2026

💜 ¡Los martes son con COACH PAU! 💜

Empieza tu día con una clase que te reta, te motiva y te hace sentir increíble. ✨

🔥 Todos los martes
🕗 8:00 - 8:50 AM
🕘 9:00 - 9:50 AM
🕙 10:00 - 10:50 AM

Disfruta de una clase Full Body, con un ambiente lleno de energía, buena actitud y la atención que necesitas para seguir avanzando.

🎟️ Aprovecha nuestro Day Pass
✅ Válido para BoxMagic, TotalPass y Wellhub

👯‍♀️ ¡Además, clases 2x1!
Invita a quien quieras y descubran juntos por qué Pilates Reformer se ha convertido en el entrenamiento favorito de tantas personas.

📍 Plaza Híper Mega Izcalli
📲 Reserva tu lugar por WhatsApp o DM.

Los martes se entrenan mejor con Coach Pau. ¡Te esperamos! 💜

26/07/2026

💜 ¡En STUD10 aceptamos Wellhub Nivel Plata! 💜

Si eres usuario de Wellhub Plata, ya puedes disfrutar de nuestras clases de Pilates Reformer y descubrir todos los beneficios que este entrenamiento tiene para ti.

✨ Fortalece todo tu cuerpo.
✨ Mejora tu postura y flexibilidad.
✨ Aumenta tu fuerza y estabilidad.
✨ Reduce el estrés y la tensión muscular.
✨ Entrena en un ambiente motivador con instructores certificados.

Y eso no es todo… 👇

🎁 Si utilizas todos tus check-ins de Wellhub con nosotros, tenemos un paquete exclusivo para que continúes entrenando a un precio especial.

Porque queremos que hagas del movimiento un hábito y sigas disfrutando de todos los beneficios del Pilates durante todo el mes. 💜

📍 Visítanos en Plaza Híper Mega Izcalli.
📲 Escríbenos por WhatsApp o DM para conocer cómo funciona nuestro paquete exclusivo para usuarios Wellhub.

Tu membresía te abre la puerta. Nosotros nos encargamos de que quieras volver. ✨

23/07/2026

✨ ¡Está de regreso! ✨

Nuestra coach favorita vuelve para llenar tus lunes de energía, movimiento y muchísimas ganas de entrenar. 💜

A partir de ahora, todos los lunes en turno matutino, acompaña a Paulina en sus clases Full Body, donde trabajarás todo tu cuerpo en un ambiente divertido, dinámico y con la mejor actitud.

🕗 Horarios:
• 8:00 - 8:50 AM
• 9:00 - 9:50 AM
• 10:00 - 10:50 AM

Si ya conoces sus clases, sabes que no te las puedes perder. Y si aún no has entrenado con ella… ¡es el momento perfecto para descubrir por qué todos la esperan! 🙌

💜 Fuerza, resistencia, buena vibra y una comunidad que te impulsa a dar lo mejor de ti en cada sesión.

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp o DM.
📍 Plaza Híper Mega Izcalli

¡Te esperamos para comenzar la semana con toda la energía junto a Paulina! ✨

21/07/2026

🌬️ Respirar también es parte del entrenamiento.

En Pilates, la respiración no es un detalle ni un simple recordatorio del instructor. Es una herramienta que hace que cada movimiento sea más eficiente, seguro y consciente.

✨ Una respiración correcta te ayuda a:
💜 Activar el abdomen profundo y el core.
💜 Mejorar la estabilidad y el control de cada ejercicio.
💜 Mantener una mejor postura.
💜 Disminuir la tensión innecesaria en cuello y hombros.
💜 Oxigenar mejor tus músculos para rendir más.
💜 Conectar tu mente con tu cuerpo y disfrutar el movimiento.

Muchas veces pensamos que entrenar es solo movernos, pero en Pilates aprendemos que la calidad del movimiento comienza con una buena respiración.

La próxima vez que escuches a tu instructor decir:
“Inhala…”
“Exhala…”

Recuerda que no es solo una indicación. Es la forma de ayudarte a fortalecer tu cuerpo desde el interior.

💜 Respira. Muévete. Fortalécete.

¿Ya habías notado la diferencia que hace respirar correctamente durante una clase? Cuéntanos en los comentarios. 👇

📍 Plaza Híper Mega Izcalli
📲 Agenda tu clase por WhatsApp: 55 7369 6362

20/07/2026

El lunes no es para empezar perfecto… es para empezar. 💜

La mejor manera de comenzar tu semana es regalándole a tu cuerpo el movimiento que necesita.

Pilates te ayuda a:
✨ Activar tus músculos.
✨ Mejorar tu postura.
✨ Liberar la tensión acumulada.
✨ Aumentar tu energía.
✨ Enfocar tu mente para afrontar la semana con una mejor actitud.

Cada lunes es una nueva oportunidad para cuidar de ti, construir hábitos y acercarte a tu mejor versión.

No esperes al próximo lunes.
Empieza hoy.

💜 Tu cuerpo te lo va a agradecer.

📍 Plaza Híper Mega Izcalli
📲 Reserva tu Reformer por WhatsApp: 55 7369 6362

Haz de cada lunes el primer paso hacia una semana más fuerte, más saludable y en equilibrio.

13/07/2026

“No necesito estar en forma para empezar.”
“Ya estoy muy grande.”
“No soy flexible.”

Si alguna vez pensaste eso… este es tu recordatorio. 💜

Pilates no es para un tipo de cuerpo, una edad o un nivel físico. Es para personas que quieren sentirse mejor.

Cada movimiento se adapta a ti, a tus capacidades y a tus objetivos.

✨ Si nunca has hecho ejercicio.
✨ Si eres atleta.
✨ Si tienes 20, 40, 60 o más.
✨ Si buscas recuperarte, fortalecerte o simplemente regalarte un momento para ti.

En Pilates no compites con nadie. Solo avanzas contigo mismo.

Porque lo importante no es cómo empiezas, sino la decisión de empezar.

💜 Tu cuerpo merece movimiento, sin importar la edad.
Nosotros nos encargamos de acompañarte en el proceso.

📍 Plaza Híper Mega Izcalli
📲 Reserva tu clase por WhatsApp: 55 7369 6362

Dirección

Avenida Primero De Mayo 248, Centro Urbano
Estado De México
54700

Horario de Apertura

Lunes	6am - 11am
	10pm - 5pm
Martes	6am - 11am
	4pm - 10pm
Miércoles	6am - 11am
	4pm - 10pm
Jueves	6am - 11am
	4pm - 10pm
Viernes	6am - 11am
	6pm - 8pm
Sábado	8am - 11am
Domingo	9am - 12pm

Teléfono

+525573696362

Página web

https://studio10pilates.mx/

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