Fraternity Fitness School

13/08/2021

04/02/2021

Esta informaciòn te serà de mucha ayuda

06/01/2021

Excelentes recomendaciones para corregir las postura cuando te sientas, te va a servir de mucho, por favor dime si te sirve esta información.

05/01/2021

Hoy en día el entrenamiento funcional como modalidad fitness da excelentes resultados a nivel fisiológico, seria mucho mejor si conociéramos las bases del Pilates.

Contracciones Isometricas Para trabajar el abdomen.

29/12/2020

Nota : LOS AEROBICOS PUEDEN TENER UN EFECTO SIMILAR AL DE LOS MEDICAMENTOS CONTRA ENFERMEDADES DE DÉFICIT DE ATENCIÓN.

LA CONCENTRACIÓN QUE REQUIERES AUMENTA LOS NIVELES DE DOPAMINA EN LA SANGRE E INCREMENTAN EL RITMO DE COMUNICACIÓN ENTRE LAS DISTINTAS ÁREAS DEL CEREBRO A CAUSA DE LA CONSTANTE OXIGENACIÓN QUE HAY EN TU CUERPO.
Toma en cuenta está información.

03/11/2020

Maravilloso CONGRESO con exponentes de alto nivel nacional en la modalidad de la contrologìa (PILATES) , y expertos INTERNACIONALES nos compartirán sus conocimientos en 2 dìas. Dónde aprenderás màs que nunca sobre esta modalidad.
Mi tema a compartir EL DESARROLLO DE LA RESPIRACIÒN.
Un tema de mucha importancia hoy en dìa.
. Ya puedes apartar tu lugar.

07/09/2020

Nos tenemos que adaptar a las nuevas tendencias y seguir creciendo, clases donde solo usas tu cuerpo a base de un programa de trabajo donde trabajamos una area en especifico, tren suprior, tren inferior, la zona del CORE, o todo el cuerpo en diferentes modalidades o sistemàs de entrwenamiento.