28/01/2026
El cardio, al igual que el entrenamiento con pesas es MUY bueno siempre y cuando se sepan hacer y no solo de realizarlo a lo tonto.
En nuestro gym nos preocupamos siempre por darles los mejores resultados, previniendo lesiones o alguna alteración en personas con salud comprometida.
A Nuestros alumnos Siempre les explicamos como deben hacerlo pero sobre todo el porque. Recuerden basarse en las cosas que están científicamente comprobadas y no solo hacer el típico
3 series de 12 repeticiones
A si que no esperes más y ven a entrenar con nosotros, asesorad@ por nuestro coach quien cuenta con amplia experiencia en el ámbito de entrenamiento con pesas, fisiología, anatomía, nutrición deportiva. Etc.
Te esperamos y se parte de nuestra familia maSSano.
