Lunes 7:30pm - 9:30pm Martes 7:30pm - 9:30pm Miércoles 7:30pm - 9:30pm Jueves 7:30pm - 9:30pm Sábado 12:30pm - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/394805794062716/

Defensa Personal Para Mujeres Ensenada

Casa
Mexico
Ensenada
Defensa Personal Para Mujeres Ensenada

Defensa personal para mujeres en Ensenada, B.C. Calle 3ra, entre Blancarte y Castillo (2do piso). Si El curso las cubre todas.

A diferencia de la mayoría de los sistemas de defensa personal que dependen en gran medida de fuerza, velocidad y coordinación, estas técnicas se basan en apalancamientos, técnica y tiempo, por lo que cualquier persona, independientemente de su edad o capacidad atlética, puede hacer que funcionen contra rivales más grandes. Oficiales de policía y sobrevivientes de ataques sexuales ayudaron a ident

ificar las 15 estrategias de ataque más comunes a utilizar por un agresor masculino, las cuales van desde agarres del cabello, estrangulamientos, ataques por la espalda y ataques con armas.

04/09/2023

💪 nos vemos el sábado

31/08/2023

Próxima fecha 🎉
Taller❗ Taller ‼️Taller‼️❗

Sábado 9 de septiembre 2:30 pm

El dinero recaudado en el taller será donado a Santiago Serrato 🎉 aprende a defenderte mientras apoyas a este pequeñito ❤️

Más información vía mensaje o al WhatsApp 6461859967

31/12/2022

This video is a discussion concerning old school Jiu jitsu and new jiu jitsu, and whether old school jiu jitsu is obsolete or not.Support me on Patreon:https...

20/10/2022

18/10/2022

¡MAÑANA! 📢

Te invitamos a la clase de defensa personal para mujeres a beneficio de la Asociación Ensenada Lazos que Unen💗

Clase a cargo de: Defensa Personal Para Mujeres Ensenada

🗓️Miércoles 19 octubre
⏰ 10:00 a.m.

📍Gimnasio ”Jesús Zapata Marquez" (Gimnasio Hidalgo)

🟠 Para inscribirte (nombre, edad, teléfono) puedes hacerlo en nuestras redes sociales, al correo [email protected] o al 646 173 46 43.

¡No te quede sin tu lugar!

Aprendamos y apoyemos💗💪🏼

¡Juntos Seguiremos Cumpliendo!

06/05/2022

Clases mixtas, lunes a jueves 7:30 p. m.
Mujeres pagan la mitad.

El estrangulamiento usado lleva por nombre “trasero desnudo” y es un movimiento clásico que corta la sangre al cerebro. En segundos, el cerebro se apaga y la persona muere.

02/04/2022

Taller de defensa personal‼👊
Sábado 14 de mayo 2022, de 4 pm a 7 pm

📍Estamos ubicados en: Calle Tercera #1030 planta alta, entre Blancarte y Castillo, Zona Centro. Ensenada B.C.

🔴Técnicas fácilmente aplicables
🔴No necesitas experiencia previa
🔴Abierto para hombres y mujeres mayores de 14 años
🔴Maestros certificados en lima lama y jiu-jitsu
🔴Asiste con ropa cómoda y agua
🔴Camiseta y certificado de participación al concluir el curso

Costo: $350 pesos
Cupo limitado: aparta tu lugar con $150 pesos

Regístrate 👇👇
WhatsApp: 📳 646 108 1368
O envíanos mensaje en Messenger: Lima lama BMA

No dejes pasar la oportunidad
Aprende a defenderte, siéntete seguro✔

24/03/2022

¿Ya escucharon este podcast?
Tu Arma Secreta. María del Mar y Yari Echeverría inspirando a las mujeres a aprender a defenderse.

¡Hola! Somos Yari y María y te invitamos MUJER, a conocer Tu Arma Secreta.

Dirección

Calle 3ra, Entre Blancarte Y Castillo (2do Piso)
Ensenada
22830

Horario de Apertura

Lunes	7:30pm - 9:30pm
Martes	7:30pm - 9:30pm
Miércoles	7:30pm - 9:30pm
Jueves	7:30pm - 9:30pm
Sábado	12:30pm - 2pm

Teléfono

+526461859967

Página web

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