Lunes 6am - 11am 1pm - 9pm Martes 6am - 11am 1pm - 9pm Miércoles 6am - 11am 1pm - 9pm Jueves 6am - 11am 1pm - 9pm Viernes 6am - 11am 1pm - 9pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/243277175873219/

260 Cross

Casa
Mexico
Ensenada
260 Cross

Crossfit . Creatividad y variedad constante de ejercicios

Se trata de un programa de entrenamiento que te ayudará a conseguir cualquiera que sea tu objetivo (pérdida de peso, fortalecer y tonificar tus músculos, aumentar tu capacidad cardiovascular, etc) de una manera variada y competitiva.

17/08/2026

🔥🔥🔥

L1
10 rds
1 cluster 115/85 lbs
3 strict pull ups
5 powe cleans
100 mts run

L2
1 cluster 135/95
3 bar muscle ups
5 power cleans
100 mts run

L3
1 cluster 155/125
3 ring muscle ups
5 power cleans
100 mts run

03/08/2026

Love a good 3 rounder 🤌🏼

For time
3 rounds
21 Hang Power Clean
15 Dbs Bench press
9 Sumo Deadlift High pulls

Level 1:
Barbell 95/65
Dumbbells 35/20

Level 2:
Barbell 115/85
Dumbbells 50/35

Level 3:
Barbell 135/95
Dumbbells 70/50

27/07/2026

13/07/2026

20 min Amrap of work! Let’s get it! 💨

L1
12/10 cals row
10 push ups
10 jumpig pull ups

L2
15/12 cals row
10 kipping hpu
10 ch2b

L3
15/12 cals row
10 Shpu
5 bar muscle ups

Dirección

217 Venustiano Carranza
Ensenada
22830

Horario de Apertura

Lunes	6am - 11am
	1pm - 9pm
Martes	6am - 11am
	1pm - 9pm
Miércoles	6am - 11am
	1pm - 9pm
Jueves	6am - 11am
	1pm - 9pm
Viernes	6am - 11am
	1pm - 9pm

Página web

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