Alpha IX: Performance Training

16/12/2025

❄️ 🏈 WINTER FLAG CAMP '25-'26 ❄️

Dirigido a: Principiantes e Intermedios que buscan perfeccionar su técnica y entender mejor el juego.

📅 FECHAS (10 sesiones):
Diciembre 2025: 20, 22, 23, 26, 27, 29 y 30.
Enero 2026: 5, 7 y 9.

⏱️ Hora: 10:30 AM - 12:00 PM
📍 Lugar: Campo de flag del Maldonado Sport

🎯 ENFOQUE DE ENTRENAMIENTO:
➡️ Habilidades Físicas: Reacción y agilidad explosiva.
➡️ Ofensiva: Rutas, manos seguras y técnicas de recepción.
➡️ Defensiva: Coberturas personal y zona.
➡️ Tackle/Rush: Técnica efectiva de Flag Tackle.

🧠 Mentalidad y Desarrollo:
Prevención de lesiones y visualización deportiva. 💪

💰 COSTO:
$80 pesos por día.
$600 pesos por los 10 días (pagando por adelantado).

⚠️ ¡CUPOS LIMITADOS! ¡Asegura tu lugar ya! ⚡

📲 Inscríbete y resuelve dudas por WhatsApp:
646 118 5273 / 646 149 1150

02/11/2021

Niños que duermen al aire libre para fortalecer el sistema inmunológico.

Rusia 1958

Entre más te "cuidas", más frágil te haces.

07/04/2020

23/07/2019

¿Extrañas el Alpha? 2 días de cortesia!!

Acompaña a nuestro amigo Said junto a uno de nuestros mejores entrenadores, Aldair, en un nuevo proyecto.

Pr1mal Strength And Movement

Misma ubicación, mejor equipo, instalaciones mejoradas y entrenamientos personalizados.

Promo exclusiva para

20/07/2019

Les tengo una sorpresa para la próxima semana... Estén pendientes...

09/07/2019

Esguince tobillo

Sesión 2...

06/12/2018

Todos invitados a nuestro nuevo proyecto...

Reduce el estrés en el trabajo

Taller gratuito

Martes 11 de diciembre

7:00 pm

Ensenada, BC

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o un

- Whatsapp al 646-116-38-49
“me interesa el taller”

- Recibirás por mensaje mas información sobre el taller y responderemos tus dudas

03/12/2018

https://youtu.be/x9bfP8pVOgU

Concecuencias de NO dormir suficiente/bien.

1. Aumento de peso.
2. Desgaste nervioso.
3. Envejecimiento acelerado.
Etc...

Con respiraciones, rutinas para dormir, movimientos, relajaciones y nutrición es sencillo mejorar tu cantidad y calidad de sueño.

"VOZ" por Victor Gonzalez Facebook: https://www.facebook.com/VictorGonzalezOficial Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCz5NC7IJZV6EniijtaJ1hdQ Twitter:...

16/11/2018

MR3 – Despierta tus músculos y relájate.

Recupera confianza en tu movimiento natural!!

Entrenamiento progresivo enfocado en activación muscular para acelerar la recuperación de lesiones.

Utilizamos técnicas de respiración y relajación profunda consiguiendo manejar el estrés a voluntad.

WhatsApp 646-118-52-73