19/07/2026
⚠️ Video no apto para entrenadores sensibles.
Muchos entrenadores personales venden su servicio como “entrenamiento personalizado”, pero en la práctica no existe un programa realmente individualizado.
Lo que suele existir es una persona que te acompaña, te motiva y te cuenta las repeticiones. Básicamente, un compañero de entrenamiento.
Pero diseñar un programa estructurado, basado en tus necesidades, con criterios claros de progresión y regresión, selección de ejercicios, control de cargas y un modelo definido como “base” para la programación del entrenamiento o en todo caso como mínimo seguir las recomendaciones GENERALES para un programa personalizado el problema es que pueden entregar “un programa” pero que tenga algo de sentido … eso es mucho menos frecuente de lo que debería.
Y es deprimente.
Nos quejamos de la paga, de la falta de reconocimiento y de la poca valoración que recibimos por parte de otros profesionales de la salud.
Pero también tenemos que preguntarnos algo incómodo:
¿Estamos trabajando realmente como profesionales?
La valoración de nuestra profesión también depende del nivel de profesionalismo con el que ejercemos.
