Lunes 9am - 10:30am Martes 6:30am - 8am Miércoles 6:30am - 10:30am Jueves 6:30am - 8am Sábado 9am - 11am

Casa Yoga - Centro Merida

Casa
Mexico
El Cuyo
Casa Yoga - Centro Merida

Casa Yoga es un lugar de encuentro para una práctica profunda y espiritual del yoga.

14/05/2026

VOLVER AL CENTRO ☉ Segunda Edición

Un encuentro de 4 semanas para construir el hábito de la meditación a través de la sabiduría del yoga tradicional. ✦

El propósito: ☽
Habitar el presente, regular nuestro sistema nervioso y relacionarnos desde la conciencia.

¿Cómo funciona? ☽ ☆
* Flexibilidad: Prácticas grabadas de 15 min.
* Conexión: Sesiones en vivo por Zoom cada semana.
* Sabiduría: Clima astrológico para navegar el mes.

☉ Guiado por Cristina Perez

🗓️ Inicia: 1 de Junio ✺ ☽ ♡ / Early birds hasta 24 de mayo
Inscripciones abiertas por DM o en el link de mi bio.

∞ Si este programa resuena contigo pero tu situación actual no te permite el pago, escríbeme.

>> Desliza para ver los detalles.
Comparte con quien este buscando este espacio ॐ ☉ ∞ ☆ ☽

01/02/2026

PRANA BHAKTI El camino de la devoción
Retiro de Dharma Yoga 📍  
🗓 Viernes 10 al domingo 12 de abril

Prana Bhakti es una invitación a volver a la raíz del yoga. 
Tres días de práctica, estudio y devoción para ir hacia adentro, aquietar la mente y recordar la presencia del Ser.

Durante el retiro practicaremos yoga clásico desde sus dimensiones física, sutil y devocional: āsana, prāṇāyāma, meditación, mantra, japa, kīrtan, ritual y satsaṅga.

Es tanto para quienes tengan una práctica establecida como para nuevos practicantes.

Guido por y quienes te sostendrán y guiarán en todo el proceso, paso a paso.

Un espacio cuidado, rodeado de selva, cenotes y alimentación vegetariana consciente, para ir profundo con suavidad y claridad.
✨ Cupos limitados ✨ Reserva con el 50%
Para más información y reservas, escríbenos por DM.

Jai Hanuman

19/01/2026

VOLVER AL CENTRO
Un programa de meditación de 4 semanas. Prácticas contemplativas que nos conducen a la meditación.
Un espacio guiado para respirar, sentir y volver al centro en medio de lo cotidiano.
Durante estas 4 semanas compartiremos: • meditaciones guiadas • respiración consciente (prāṇāyāma) • relajación profunda • canto de mantras • contemplación y silencio

Todo orientado a crear un hábito de práctica diaria, regular el sistema nervioso y atravesar el tiempo de eclipses con presencia y acompañamiento.
✨ ¿Cómo funciona? • 3 prácticas grabadas por semana (15 min) • 1 encuentro en vivo por Zoom los viernes (con lectura del clima astrológico, práctica y Q&A)
🗓 Inicia: 31 de enero 🌍 Online · Para todos los niveles
✨ Guiado por: Cristina Perez
💛 Aporte sugerido: MXN 900 / USD 50 Early bird: MXN 720 / USD 40 (hasta el 25 de enero)
Si no puedes pagarlo y sientes que este espacio es para ti, igual escríbeme.
>> Desliza para conocer más 

15/11/2024

Maha Sadhana en Casa Yoga Centro

Maha Sadhana significa la gran práctica. Tiene todos los elementos de una clase completa, profunda y devocional de Dharma Yoga: āsanas, pranayama y Kirtan. Al final, vamos a compartir prasadam (comida vegetariana).
Apta para todos los niveles.

💲 Aportación: $350
📍: Casa Yoga Centro | Calle 66 # 436 Mérida Centro
📆: Sábado 23 noviembre 9:00-11:00 am

🤍Reserva tu cupo aquí. Te esperamos!

04/11/2024

Shiva siempre está bailando en tu corazón.

✹ ✺ Saturno retrógrado. La luna debilitada en Escorpio. Júpiter retrógrado. El sol debilitado en Libra. Marte debilitado en Cancer.
>>>Así está el clima astrológico de estos días.

♾️ Si has sentido confusión, debilidad, estancamiento, caos, patrones repitiéndose y dándote una sacudida para que les pongas atención y los sanes. >>>Puede tener que ver con el clima astrológico.

ॐ La recomendación para estos días es mantener tu práctica y dejarte guiar por la luz, caminar hacia ella. Pronto todo va a pasar, pero mejor aún si lo atraviesas, y no dejes que simplemente pase, ponle atención haz el trabajo! Y así se hará la acción/karma.
¿Qué prácticas?
Busca un guía experimentado para que te acompañe, canta el OM -AUM- o contempla y escucha el OM dentro de ti. Ahí está toda la verdad.

“Nataraja, el Shiva danzante.
Baila al ritmo de su tambor de dos cabezas, Damaru, y ese tambor de dos cabezas es el ritmo de tu corazón -dub dub-.
Shiva siempre está bailando en tu corazón. Y Nataraja es la manifestación externa de esa realidad eterna y continua del Señor Shiva danzando dentro de ti y manteniendo el universo en movimiento según su propio rta -ritmo-.” Texto de Dr. Robert Svoboda

📷 La foto por nuestro yogui de la casa Raul Gasque

04/11/2024

Dharma yoguis practicando AUMM ॐ

En clase con

📷 Foto por el yogui de la casa

02/10/2024

Estamos muy emocionados con esta noticia! vuelve a Mérida y va a compartir una Master Class con nuestra comunidad > Lunes 7 de octubre
>> 7-9pm
>> Para todos los niveles
>> Sadhana Yoga & Wellness, Mérida, Yucatán

PULSO DE VIDA
Clase especial con Camilo García.

Práctica integral apoyada por el sonido y la música, honrando nuestro cuerpo físico como vehículo del espíritu, reconectando con el ritmo y la alegría de nuestra respiración, observando con claridad nuestra mente para habitar el oasis interior de paz y libertad que somos.

Camilo García
es músico, practicante de yoga y profesor
desde hace más de 15 años, guiado directamente
por Sri Dharma Mittra y Andrei Ram.
Desde muy joven se inspiró en la autoexploración
que potenció a través de la música y también tuvo
la fortuna de entrar en contacto con la antigua
corriente de sabiduría indígena de América del
Sur.
Ese creciente anhelo y el encuentro con Dharma
Mittra, Andrei Ram y la ciencia del yoga
fortalecieran su búsqueda en el espíritu.
Es el creador y director de Bhakta Project, grupo
musical que combina la sabiduría ancestral de los
mantras con un lenguaje musical moderno.
Durante los últimos 7 años, ha ayudado a
desarrollar YogaVida en Cali, Colombia y
constantemente comparte cursos en Colombia,
México, Sudamérica, Puerto Rico y Europa.

12/07/2024

~~~~Cuencos Tibetanos⁠
⁠
La terapia de sonido con cuencos tibetanos tiene múltiples beneficios en las diferentes capas del Ser. Cada cuenco emite una vibración dirigida a diferentes centros energéticos de nuestros ser.⁠
⁠
Emiten vibraciones que pueden ayudar a:⁠
☽ Enraízar y dar seguridad⁠
☽ Mover emociones y dar ligereza⁠
☽ Aumentar creatividad⁠
☽ Ayudar a enfocar la energía para cumplir logros⁠
☽ Conectar con el amor incondicional⁠
☽ Aumentar la capacidad de comunicación clara y asertiva⁠
☽ Conectar con la intuición⁠
☽ Conectar con el Ser supremo/Universo/Dios⁠
⁠
Abraham Villalobos nos guiará:⁠
⁠
>>> Domingo 14 de julio⁠
9:00-10:00am⁠
Terapia de Sonido con Cuencos Tibetanos⁠
$200 (reserva previa) $250 el día de la clase⁠
⁠
Abraham Villalobos nuestro profesor de estas maravillosas prácticas es psicólogo de formación. Profesor y practicante de yoga desde hace 17 años. Tiene amplios cursos y profunda práctica en meditación, pranayama, vinyasana yoga, sonoterapia con cuencos tibetanos, Pranavashya Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore Style. Y estará por un corto tiempo en Mérida compartiendo con nosotros.⁠
⁠
Para reservar tu cupo, escríbenos un mensaje!

14/05/2024

Dharmaji ✹ ✹ ✹ ♡

>>Hoy celebramos la vida de este gran maestro de vida que además de enseñarnos a cómo practicar el yoga en el mat desde su visión, nos ha enseñado a vivir una vida plenamente en el yoga. ~~~~~~ En la cual todas nuestras acciones sean entregadas a un propósito mayor que el resultado de la acción en sí y así todos los actos sean actos de karma yoga.

ॐ Dharma Yoga -el yoga que practicamos en Casa Yoga- es la escuela fundada por Sri Dharma Mittra, nuestro profesor que hoy cumple 85 años!! Sí ochenta y cinco! Y aun está al servicio de su comunidad, da clases, se para de manos, hace dropbacks y nos hace reír. Es un maravilloso ser.

☉ Esta escuela se enfoca en el Hatha Raja Yoga, que comprende el yoga físico de āsanas y prānāyāma, así como el yoga mental y espiritual, practicando, concentración -dharana-, meditación -dhyana-, para lograr la autorealización -samadhi-. El camino es a través de la disciplina -tapas-, autoestudio -svadhyaya- y entrega a la energía suprema -Isvara Pranidhana-.
∞ La parte física de esta escuela incluye muchas aperturas de pecho, aperturas de caderas e invertidas. Posturas que van a mover emociones para conectar con el lado más compasivo, amoroso y abierto a la gracia de la existencia.
☆ ☽ El Dharma Yoga también es llamado yoga devocional porque las clases son profundas en posturas físicas pero siempre con una intención a algo más, en todas las clases hay asanas, meditación, pranayama y canto de mantras.

📸

13/04/2024

Clase de Dharma Yoga
Mañana tendremos una clase frente al mar en y
Vamos a hacer āsana, pranayama, canto de mantras, meditación y relajación profunda.
>Domingo 14 de abril
>9:00am
>Para todos los niveles
>$200 -previo pago- $250 -el día de la clase-

12/04/2024

Master Class de Dharma Yoga + Yoga Sūtra
Con y
Este sábado 13 de abril
9:00-11:00 am
En
Para todos los niveles
Valor: $300 -previa reserva- $350 -el día de la clase-

Haremos Satsanga del primer sūtra del capítulo 1 > Samādhi Pāda
~~~~~~~~~~~~

अथ योगानुशासनम्॥१॥

Atha Yogānuśāsanam

“Ahora la exposición del yoga comienza.”
Traducción de Swami Satchidananda

Dirección

Calle Veraniega, Casa Mia Beach Boutique Hotel
El Cuyo
97707

Horario de Apertura

Lunes	9am - 10:30am
Martes	6:30am - 8am
Miércoles	6:30am - 10:30am
Jueves	6:30am - 8am
Sábado	9am - 11am

Teléfono

+529991567738

Página web

https://www.instagram.com/casayogacentromerida/

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