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Centro de Entrenamiento Funcional 2.0

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Centro de Entrenamiento Funcional 2.0

Crear un impacto positivo, a través del entrenamiento funcional, para tener un cambio dentro de los ámbitos familiar, personal y profesional.

15/11/2021

Así damos inicio a esta semana de puente! Levántate! Tu puedes! 💪

14/10/2021

⭕Cuentanos que otros mitos te han dicho acerca de la ganancia o pérdida de peso? 🥴

28/09/2021

⭕Si los músculos se pudiesen construir a base de cerveza, pizza y papas fritas, seguro que nos pondríamos enormes, pero no es así.

Pues hoy te vamos a decir cuáles son esos indispensables en tu alimentación para que puedas llevarla lo más limpia posible sin añadir grasa.

02/09/2021

Preparación 🥘

1• Cortamos la cebolla y la preparamos a la plancha con el pollo.
2•Precalentamos el horno a 180ºC.
3•Usando la tortilla de trigo como base untamos el tomate triturado, espolvoreamos un poco de orégano y echamos la Mozzarella.
4•Añadimos el pollo troceado, la cebolla y el aguacate troceado.
5•Horneamos unos 5-7 min para que se funda el queso y listo

¡A disfrutar!

13/08/2021

⭕La hidratacion en tu día a día es FUNDAMENTAL para tu salud y para alcanzar cualquiera que sea tu objetivo bebe mucha agua y consume alimentos hidratantes tu cuerpo lo reflejará. 🏋️‍♂️🏋️🏋️‍♀️🥗💪🥤

12/08/2021

⭕¿Que son las proteínas? Seguro has oído hablar de este importantisimos macronutriente, pero ¿sabes cuál es su función? 💪🏋️‍♂️🏋️🍗🥩🥚

11/08/2021

⭕Recuerda que lo haces por ti! 💪🏋️‍♂️🏋️🏋️‍♀️🥗

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