Lunes 6am - 9am 5pm - 9pm Martes 6am - 9am 5pm - 9pm Miércoles 6am - 9am 5pm - 9pm Jueves 6am - 9am 5pm - 9pm Viernes 6am - 9am 5pm - 9pm Sábado 9am - 12pm

DGO Training Center

Casa
Mexico
Durango
DGO Training Center

El espacio y rutinas de crossfit se renuevan. La alta intensidad es relativa, y es diferente para cada individuo.
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En DGO Training center entrena a tu ritmo y objetivos con equipo individual de la mano de entrenadores certificados 💪 CrossFit es un régimen de entrenamiento y un deporte compuesto por movimientos funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Los movimientos funcionales son movimientos compuestos, de múltiples articulaciones, capaces de mover grades cargas largas distancias

en períodos cortos de tiempo. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es lograr un fitness (estado físico) amplio, general e integral que nos prepare para lo desconocido. Se distingue por ser un programa observable, medible y repetible. En CrossFit se integran movimientos y ejercicios de otras disciplinas como: halterofilia, gimnasia/calistenia, atletismo y powerlifting, entre otros. La meta es desarrollar integralmente las 10 capacidades físicas generales: resistencia, stamina, fortaleza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. La propuesta de CrossFit es un entrenamiento amplio, general e inclusivo. CrossFit es el deporte del fitness, y en DGO CrossFit estamos preparados para brindarte la mejor experiencia, el mejor servicio, y ayudarte y guiarte para alcanzar tus metas de salud física (fitness). DGO CrossFit es el primer box afiliado a CrossFit, Inc. en la ciudad de Durango, Dgo., México, y contamos con entrenadores certificados y preparados, equipo de calidad, y excelentes instalaciones.

18/04/2026

Gracias por todo comunidad, están en nuestros corazones les deseamos una vida Fit llena de alegría y nuevas experiencias positivas, esperamos poder seguir coincidiendo los queremos ❤️🏋️‍♀️🏋️

10/03/2026

Donde el cuerpo resiste, la fuerza responde y la mente dirige.

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📍Blvd. Dolores del río #345
📲618 566 7126

07/03/2026

No es solo ser el más rápido, hay que ser listos en como usar nuestras energías⚡

Al competir se llega con el cuerpo y la mente preparados. No solo es velocidad, es estrategia.🧠

Entrena HYROX con nosotros y mejora tu PR💪

04/03/2026

Planea tus entrenos desde donde sea

Sabemos que las semanas cambian, puedes personalizar tus entrenos acorde a tu día.🏃‍♂️

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Toma control de tu cuerpo, de tu entrenamiento

02/03/2026

En functional power el crossfit evoluciona.

Movimiento fuerza y control sin excesos

27/02/2026

Los hábitos se aprenden siendo repetitivos.

No busques resultados de la noche para la mañana, es un trabajo constante. aprovecha los precios especiales en paquetes para todo el mes.

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25/02/2026

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23/02/2026

No hay que esperar a que sea lunes o inicio de mes para darle.💪

Cualquier día de la semana es bueno para empezar a entrenar en ti mismo.

Hyrox te ayuda a mejorar cardio y fuerza al mismo tiempo, y en Zona Pump trabaja en hacer crecer tu masa muscular.

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20/02/2026

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19/02/2026

Olvídate de entrenar y no obtener los resultados deseados

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17/02/2026

No importa cuanto cargue la persona de al lado, lo que importa es la disciplina contigo mismo.

Si tienes claras tus metas, nosotros te damos ese empujón extra para lograrlo.

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📲618 566 7126

Dirección

Boulevard Dolores Del Río 345, Zona Centro
Durango
34000

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9am
	5pm - 9pm
Martes	6am - 9am
	5pm - 9pm
Miércoles	6am - 9am
	5pm - 9pm
Jueves	6am - 9am
	5pm - 9pm
Viernes	6am - 9am
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Sábado	9am - 12pm

Teléfono

+52 618 8 11 07 00

Página web

http://www.dgocrossfit.mx/

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