Lunes 7:30pm - 8:30pm Martes 7:30pm - 8:30pm Miércoles 7:30pm - 8:30pm Jueves 7:30pm - 8:30pm Viernes 7:30pm - 8:30pm

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Insanity Durango

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Durango
Insanity Durango

centro de entrenamiento funcional ¿Estás listo para el desafío más importante? En INSANITY®" Shaun T usa un método llamado entrenamiento a intervalos máximo.

Puedes transformar tu cuerpo en 60 días con este programa de acondicionamiento para todo el cuerpo. Y no necesitarás equipos ni pesas; sólo el deseo de entrenar con locura y superar tus propios límites. No es un ejercicio de intervalo típico. Harás ejercicios de cardio y pliométricos con intervalos de entrenamiento de fortalecimiento potencia resistencia y para el centro del cuerpo. Todo sucede en

series de ejercicios prolongadas de máxima intensidad con períodos cortos de descanso para que puedas quemar hasta 1 000 calorías en una hora.

Dirección

Luna 209
Durango
34000

Horario de Apertura

Lunes	7:30pm - 8:30pm
Martes	7:30pm - 8:30pm
Miércoles	7:30pm - 8:30pm
Jueves	7:30pm - 8:30pm
Viernes	7:30pm - 8:30pm

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