Mike's Training

31/08/2026

https://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/2026/10-tips-para-comer-mejor-segun-un-nutriologo.html
10 Tip´s para mejorar tú salud

Hoy cuidar la alimentación se ha convertido en parte de un estilo de vida que busca bienestar, energía y una mejor relación con la comida. Sin embargo, para muchas personas cambiar sus hábitos parece una tarea complicada, creen que implica gastar más dinero, eliminar sus platillos favoritos o.....

29/08/2026

https://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/2026/errores-comunes-en-la-cena-analizados-desde-la-nutricion.html
Errores que se cometen al querer bajar de peso y no cenar o cenar poco....

Cada vez son más las personas que buscan perder peso o reducir grasa corporal, pero entre dietas de moda y consejos virales la cena suele convertirse en uno de los momentos más confusos del día.Para el nutriólogo duranguense Miguel Güereca, muchos de los errores que se cometen por la noche part...

28/08/2026

https://www.posta.com.mx/durango/nutriologo-de-durango-advierte-los-riesgos-de-usar-inyecciones-glp1-para-bajar-de-peso/vl2248242
Tengan cuidado, tú cuerpo es unico, cuidalo y atiendelo con una correcta alimentación y ejercicio diario.

Especialista alerta sobre el uso de inyecciones GLP-1 para bajar de peso.

27/08/2026

En punto de las 9.00 am, no te la pierdas!!

https://www.facebook.com/share/v/18CbqR2cQn/

26/08/2026

https://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/2026/consejos-de-un-nutriologo-para-mejorar-la-alimentacion.html
Si lo que quieres es mejorar tus habitos alimenticios, estos consejos podrian ayudarte

Cambiar la forma de comer suele figurar entre los propósitos más repetidos cada año, pero también entre los más difíciles de mantener. Entre horarios acelerados, antojos y la falta de organización, construir hábitos saludables puede parecer una meta lejana. Sin embargo, para el nutriólogo.....

24/08/2026

https://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/2026/realmente-se-necesita-la-opinion-de-un-nutriologo-sobre-la-proteina-en-polvo.html
Excelente información para iniciar la semana 😎

Durante años, la proteína en polvo se ha convertido en uno de los productos inseparables de gimnasios, rutinas fitness y planes para ganar músculo. Hay quienes la toman todos los días convencidos de que es indispensable para conseguir un cuerpo más definido y también quienes prefieren mantener...