Gym Saturn

30/08/2026

Sin Pretextos! A Darle...

30/08/2026

hay que aunque andemos de malas....jeje
Excelente Inicio de Semana

26/07/2026

de algo puede servir!!!

🏋️‍♂️ ¿Quieres unos hombros más grandes, redondos y proporcionados? 💪
No necesitas hacer decenas de ejercicios. Con una buena selección, técnica correcta y constancia puedes desarrollar unos hombros fuertes y estéticos. 🔥

✅ Prioriza el rango completo de movimiento.
✅ Controla cada repetición, no uses impulso.
✅ Descansa 60-90 segundos entre series.
✅ Entrena hombros 1-2 veces por semana y aumenta el peso progresivamente.
✅ Escoge de 2 a 3 ejercicios por sesión

📌 Guarda esta rutina para tu próximo entrenamiento y compártela con ese amigo que nunca entrena hombros. 😉

20/07/2026

Pfffff....si cala

🙄

12/07/2026

Echenle ojo.....!

12/07/2026

!!! Esos entrenadores....

30/03/2026

Semana Santa
Lun-jue5am -11p
Viernes 8am-2pm
Sabado 7am-3pm

14/03/2026

Este lunes 16 de Marzo programa tu entrenamiento