Martes 9am - 10am 4:30pm - 7:30pm Jueves 4:30pm - 7:30pm Sábado 10am - 12pm Domingo 8am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1815181425387621/

AMMDK Churubusco

Escuela de arte marcial incorporada a la Asociación Mexicana Moo Duk Kwan, con presencia en toda la República. Equipo deportivo

29/05/2026

¿POR QUÉ "JUGAMOS" A CABALLITO Y CARRETILLAS EN TAEKWONDO?

Porque no es juego. Es ciencia. 🥋🧠

ESTUDIOS 2025-2026 CONFIRMAN:

MEJORA SU ATENCIÓN
Universidad de Shanghai 2026: Niños que hacen TKD mejoran su atención sostenida y control mental. Caballito = aprender a enfocarse cuando el cuerpo está incómodo.

FORJA CONFIANZA REAL
Frontiers in Psychology 2025: El Taekwondo enseña perseverancia y liderazgo. "Aguanta 10 seg más" le enseña al cerebro: "SÍ PUEDO".

REDUCE AGRESIVIDAD
Universidad de Surrey: 2 clases/semana = niños con mejor atención y menos signos de agresión que con Educación Física normal.

TRADUCCIÓN PARA PAPÁS:

No lo traigo a que aprenda a pelear.
Lo traigo a que aprenda que puede con el peso.
Hoy carga a su amigo. Mañana carga sus problemas sin romperse.

Esto no es Taekwondo.
Es formación con dobok.

Pide INFO al 5536740512 y se un papá orgulloso que usa terapia preventiva como educación y formación de tu hijo

27/05/2026

El fin de semana pasado asistimos al entrenamiento de petos electrónicos de la selección AMMDK con 2 representantes de Leopardos; Alan CN 2 Poom y Joaquin CN 1er Poom, los cuales dejaron un excelente antecedente de su escuela.

Gracias al Sbn Jose Quintana por la invitación y por poder vivir la experiencia del Taekwondo deportivo actual.

(Fotos a cargo de Jorge Valencia)

16/05/2026

Sería imposible hablar del Taekwondo en México sin mencionar su nombre y sin estarle profundamente agradecidos.

Hoy nos despedimos con respeto del GM Dai Won Moon. Su partida marca, como siempre en la dualidad coreana de opuestos, el fin de una era, pero el inicio de un legado eterno. Él no solo trajo un arte marcial a nuestro país, esculpió la identidad, el carácter y los valores de generaciones enteras.

Gracias GM por hacer de México su hogar y por enriquecer la historia de las artes marciales en nuestro país. Sin importar la escuela o el estilo, reconocemos su grandeza e inclinamos la cabeza en su honor.

Descanse en paz, GM y que viva su leyenda eterna. 🥋🕊️

15/05/2026

Sbn Eduardo Zarate, Sbn Marco Magaña, Sbn Alan Magaña:
Ammdk Álamos
Ammdk Sur 20

Para los que decidieron dejar de ser solo alumnos y convertirse en maestros:

“Un día no dejaste de aprender; simplemente aceptaste que lo que aprendiste ya no es solo era tuyo.”

Recuerdas lo que se siente estar del otro lado.
El n**o en el estómago antes de pasar al frente.
La frustración cuando el cuerpo no obedece.
La mirada de alivio cuando por fin te sale.

Por eso vas a ser buen maestro.
Porque no vas a pedir algo que no sabes lo que cuesta.
Porque vas a corregir con paciencia, pero sin bajar la exigencia.
Porque vas a ver en cada alumno al que fuiste tú hace unos años.

Ser maestro no es saberlo todo.
Es estar dispuesto a equivocarte enfrente de los demás para que ellos no se rindan cuando les pase.
Es quedarte después de clase cuando ya no te pagan por quedarte.
Es sentir más orgullo cuando tu alumno lo logra, que cuando lo logras tú.

El camino de maestro no te hace menos alumno.
Te hace alumno de algo más grande: la responsabilidad de formar a otros.

Gracias por decir que sí.
Por elegir cargar con el peso de enseñar, de corregir, de inspirar, de no rendirte aunque tengas un mal día.
El Dojang, el salón te necesitan.
Y los que vienen detrás de ti te van a necesitar

Un día dejaste de caminar solo, “Hoy” empiezas a abrirlo para otros.

15/05/2026

A nuestros SBN:

Hay días que llego cansado, sin ganas, pensando que no voy a dar más.
Y ahí estás tú. Sin decir gran cosa, solo poniéndote enfrente y diciéndome: “Otra vez”.

No me inspiras con discursos.
Me inspiras porque tú sí lo haces.
Porque me muestras que se puede una repetición más, una caída menos, un segundo más de resistencia.
Porque me exiges como si supieras lo que puedo llegar a ser, incluso cuando yo no lo veo.

Me inspiras cuando me corriges sin burla.
Cuando te molestas porque me rindo fácil, no porque te importe el punto, sino porque te importa yo.
Cuando te quedas después de clase para que entienda esa técnica que no me sale.
Cuando me miras y con eso basta para saber que no puedo fallarme a mí mismo.

Gracias a ti entendí que el miedo se enfrenta, que el cansancio se aguanta, y que la disciplina duele menos que el arrepentimiento.
Gracias a ti dejé de buscar pretextos para irme y empecé a buscar excusas para quedarme a entrenar.

Hoy no te celebro solo por enseñarme taekwondo.
Te celebro porque me enseñaste a no rendirme fuera del tatami también.

Esa es la inspiración que deja un maestro: no te dice quién ser. Te hace creer que puedes descubrirlo tú mismo.

Feliz Día del Maestro.
Gracias por ser el motivo por el que vuelvo, aunque duela.
Somos Leopardos porque tú nos enseñaste a cazar nuestras propias excusas para siempre quedarnos a entrenar.

10/05/2026

Mamá...

Tu reconociste en tu hijo un Leopardo antes que nadie.

Gracias por estar siempre que te necesito…

Cuando entró al dojang temblando el primer día y tú le apretaste la mano y dijiste "aquí estoy"; aunque también tuvieras miedo.

Por cada madrugada fría en la que lo llevaste a entrenar mientras la ciudad dormía y más aún cuando tu no dormiste esperando no se les hiciera tarde y planchando su dobok.

Por cada moretón que curaste con un beso y un "eso te hace más fuerte, hijo"; y fue en ese momento que colocaste otro curita a tu corazón.

Por cada derrota en la que lo abrazaste más fuerte que cuando ganó oro, porque sabías que ahí te necesitaba más; ese consuelo siempre reconforta 🥰

Por morderte los labios en las gradas para no llorar cuando lo viste caer... y aplaudir de pie cuando se levantó.

Tú no entrenas patadas, mamá. Tú entrenas corazones.
Tú no usas dobok, pero cargas el peso de un cinturón negro en el alma todos los días.

Feliz Día de las Madres, Mamá Leopardo.

Gracias por enseñarnos que el verdadero combate no es contra el rival: es contra el miedo, contra el "no puedo", contra rendirse.

Y tú ganaste esa pelea por nosotros hace años, cuando decidiste que tu hijo sería un guerrero.

Te debemos cada kiap. Te debemos cada medalla. Te debemos cada sueño. 🥋🐆

AMMDK Churubusco te reconoce y te abraza hoy.

07/05/2026

El cerebro aprende!

Entre los 4 y los 12 años los hábitos se vuelven automáticos: saludar al entrar, amarrar su cinta, levantarse tras caer…

Estas no son reglas de Taekwondo, son reglas de vida.

El mundo de afuera exige fortaleza y el Taekwondo les da desde niños

🥋Disciplina; hago lo que me toca aunque me cueste

🤝 Respeto; no me burlo, yo también empecé

💪 Tolerancia a la frustración; perdí hoy, debo entrenar más mañana

🧠 Auto control; siento enojo pero no golpeo

Todo esto no se improvisa, se entrena.

Nuestra alumna no llego por casualidad a Cinta Negra, llego porque trabajo constancia y humildad.

Esto es carácter y se construye día a día.

En Leopardos Churubusco buscamos que los alumnos digan “Como he cambiado y me gusta este cambio que hay en mi”

Y esto vale más que cualquier podio

01/05/2026

En el marco de evaluaciones #194 de la AMMDK, nuestra escuela presentó el mismo ante el Sinodal GM SBN Miguel Ángel Montaño Villanueva, quien de manera especial siempre deja excelentes comentarios y aportaciones a nuestra comunidad Leopardo.

Será siempre un honor recibirlo Sbn!!!

A nuestros alumnos; los exhortamos a seguir trabajando motivados y de la mano de la familia para crecer en conjunto ya que el artista marcial no se crea solo.

Felicidades a todos y se les invita padres de familia a continuar comprometidos con la enseñanza y formación de sus hijos.

30/04/2026

¡Feliz día de los niños y niñas! 💙 🐾

Un dojang no es solo un lugar para aprender patadas.
Es un espacio seguro donde cada niño puede:

🥋 Caerse sin miedo, porque siempre hay una mano que lo levanta
🥋 Equivocarse sin burlas, porque aquí celebramos el intento
🥋 Expresarse con respeto, porque su voz también cuenta
🥋 Crecer fuerte por fuera, y aún más fuerte por dentro

Hoy celebramos a los niños que encuentran en el taekwondo un segundo hogar.
Donde la disciplina abraza, el respeto protege y la diversión une.

Taekwondo AMMDK Leopardos Churubusco: Formando campeones en un lugar seguro 🐾

27/04/2026

En el Dojang nos enseñan a estar en formación; hombro con hombro mirando al frente.

Los alumnos hoy se volvieron a formar pero la formación se volvió más grande.

Están sus maestros que comparten el Do y forjan su carácter.

Están sus padres que son el primer ejemplo de perseverancia y sacrificio.

Están sus compañeros que son el impulso que para no rendirse.

En el Taekwondo no se avanza solo; se avanza en unión.

Gracias maestros por guiar.
Gracias padres por confiar.
Gracias alumnos por no dejar de intentar.

SEGUIMOS CAMINANDO JUNTOS 🥋🐆

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Delegación De Ixtacalco

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