Jez Guzmán

Jez Guzmán Bienvenido a mí blog, comparto mis experiencias como entrenadora 💪🏻💥🏋🏻‍♀️👱🏻‍♀️

13/05/2026

¡Nooo, no era un día cualquiera en Jez & Fit! Era el día en que mi coach... ¡Me eligió como su favorita para la clase de sentadillas! 😂🍑 Ven a descubrir por qué nuestra comunidad es tan especial. Sweat, smile, repeat! 💪✨

Yankee state of Mind
11/05/2026

Yankee state of Mind

New York City is my runway. 👟 Business casual en la Gran Manzana. ¿Team Brooklyn Bridge o Team DUMBO? ¡No pude elegir so...
10/05/2026

New York City is my runway. 👟 Business casual en la Gran Manzana. ¿Team Brooklyn Bridge o Team DUMBO? ¡No pude elegir solo una! 🤎☕

Hoy quiero celebrar no solo el hecho de que son mamás, sino la increíble disciplina que demuestran cada día. Se que la a...
10/05/2026

Hoy quiero celebrar no solo el hecho de que son mamás, sino la increíble disciplina que demuestran cada día. Se que la agenda de una madre nunca termina, y aun así, se hacen el espacio para cuidar de sí mismas y venir a darlo todo en cada entrenamiento.
Su fuerza va mucho más allá de las pesas; es la fuerza de voluntad de priorizar su salud para seguir siendo el motor de sus familias. ¡Admiro profundamente su compromiso y energía!
Disfruten su día, ¡se lo merecen todo! 🏋️‍♀️✨

Cuando el invierno conoce a la primavera en el Rock Center. 🌸❄️🏙️🏛️🦋”NY❤️ llena de contrastes
10/05/2026

Cuando el invierno conoce a la primavera en el Rock Center. 🌸❄️🏙️🏛️🦋”NY❤️ llena de contrastes

¿Qué posibilidades hay de vivir una vida como la mía? Me siento inmensamente feliz por los regalos que me ha dado la vid...
08/05/2026

¿Qué posibilidades hay de vivir una vida como la mía?

Me siento inmensamente feliz por los regalos que me ha dado la vida.
¡Lo logré! Y por fin conocí New York 🗽

07/05/2026

NYC State of Mind. 🚕✨ Viviendo mi propio sueño en la gran manzana

05/05/2026

Trágame tierra y escúpeme en New York

¡10 años haciendo lo que amo! ✨ Parece ayer cuando inicié en Súper Fitness, el lugar que me abrió las puertas y donde co...
24/04/2026

¡10 años haciendo lo que amo! ✨ Parece ayer cuando inicié en Súper Fitness, el lugar que me abrió las puertas y donde comenzó esta locura. Hoy miro hacia atrás y solo siento gratitud: por las personas increíbles que se han cruzado en mi camino, por los conocimientos compartidos y por la comunidad que hemos formado.

Ser coach no es solo un trabajo, es mi forma de vida. Gracias por confiar en mí y por dejarme acompañarte en este proceso. ¡Feliz aniversario para todos nosotros! 💪🔥

23/04/2026

Cada golpe me acerca más a mi mejor versión. 💪✨ Enfocada, fuerte y lista para lo que venga. La disciplina no se negocia. 🥊🔥

Tu cita más importante no es con nadie más, es contigo. ✨Quiero que hoy veas el entrenamiento como lo que realmente es: ...
20/04/2026

Tu cita más importante no es con nadie más, es contigo. ✨
Quiero que hoy veas el entrenamiento como lo que realmente es: tu momento. Ese espacio sagrado donde te encuentras, donde sueltas el estrés y donde, ladrillo a ladrillo, construyes algo increíble.
Me encantaría que te enamoraras de esto. Que sientas esa emoción de que ya llegue la hora de entrenar, no por obligación ni por miedo a “no cumplir”, sino porque te mueres de ganas de ver tu evolución y de admirar lo que estás logrando con tu propio esfuerzo.
Prométeme algo: hoy vas a entrar al gym pensando que es el mejor momento de tu día. Te lo mereces.
¿Lista para construir tu mejor versión hoy? Te leo aquí abajo. 👇

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