Lunes 6am - 10am 6pm - 10pm Martes 6am - 10am 6pm - 10pm Miércoles 6am - 10am 6pm - 10pm Jueves 6am - 10am 6pm - 10pm Viernes 6am - 10am 6pm - 10pm

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Crosspunch

Casa
Mexico
Culiacán
Crosspunch

Desarrollar el acondicionamiento físico de las personas mediante CrossFit y Box.

Desarrollar el acondicionamiento físico de las personas mediante crossFit y Box.

14/07/2020

Deja el sillón y actívate‼️ 💪🏻

09/06/2020

Entrena desde casa en forma virtual y descubre tu fuerza! 💪🏻

02/06/2020

Mientras unos se aburren, otros nos hacemos más fuertes! 💪🏻

15/05/2020

Queremos agradecer y felicitar a todos aquellos maestros y maestras que han sido parte fundamental del crecimiento de muchas personas, pues se han dedicado a enseñar de corazón, requiriendo paciencia y dedicación por compartir con los demás el conocimiento que poseen.
Feliz día del maestro!

11/05/2020

Ahora que estamos en casa, sin pretextos para entrenar! 💪🏻

04/05/2020

Hoy empezamos con nuestras sesiones de entrenamiento por línea, actívate para seguir fortaleciendo tu cuerpo! 💪🏻

02/05/2020

Para unas buenas piernas... 🦵🏻😏

01/05/2020

Queremos que sigas fortaleciéndote 💪🏻 y aprovechando la tecnología para apoyarnos en esta situación, te invitamos a que te unas a nuestras sesiones de entrenamiento en línea, esto por medio de la aplicación zoom. La cual nos permite comunicarnos con una comunidad de personas buscando un mismo objetivo: hacer ejercicio.
Empezamos el lunes 4 de mayo a las 7:00 pm. La mensualidad es de $350. Es apto para la mayoría de personas, pues la intensidad de los ejercicios varía dependiendo de la condición de cada participante.

Materiales:
Tápate para ejercicio.
Mancuernas o botellas con agua.
Silla o banco.
Garrafón de agua, o algo que tenga un peso considerado.

22/04/2020

En estos tiempos tenemos que fortalecer nuestro ya que es el más vulnerable, haz ejercicio y mantente en forma 💪🏻

20/04/2020

El esfuerzo de hoy será la gloria de mañana, el entrenamiento de hoy nos llenará de satisfacción al terminar!
• De 4 a 5 rondas.

16/04/2020

Entrena en casa y sigue fortaleciendo tu cuerpo 💪🏻

02/04/2020

El entrenamiento de hoy será HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad) son 4 rondas de 40 segundos de entrenamiento y 20 seg. De descanso. Al finalizar una ronda descansamos 1 minuto y volvemos a empezar. 💪🏻

Dirección

Tres Ríos
Culiacán
80034

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
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Martes	6am - 10am
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Teléfono

6674 78 75 87

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