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Next step women gym

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Culiacán
Next step women gym

En Next Step Women Gym nos comprometemos con tus objetivos.😉✨
En tu primer visita te evaluamos🔝

02/04/2026

Gracias por la foto 🙌🏻 5 k de Carrera Proeduca ‼️
No tienes que ser el mejor , solo no dejar de moverte 🙌🏻😎🙏💫❤️

27/03/2026

Las cosas como son jajaja

25/03/2026

LQ UN MONTÓN ❤️UDS SABEN QUIENES SON ! GRACIAS

24/03/2026

Así estos últimos meses y ni modo !
Sin yolanda maricarmen 😎😜😂😂

24/03/2026

Tu también puedes bb 🩷🦋😎🙏 /1

24/03/2026

Buenas noches 🌙
Les comparto mi cereal proteico y deli😋
3 galletas de arroz.
1/2 plátano.
1 scoop de vainilla de Myovector ISO ZERO.
Arándanos .
1 cdita de crema de maní.
1 taza de leche de almendras sin azúcar.
Preparación : tritura las galletas de arroz finamente y lo pones en tu tazón, mezclas tu proteina en polvo en la leche de almendras, agregas la leche proteica a las galletas trituradas, de topping la fruta y coronas con la crema de maní😋
Hazlo fácil , hazlo deli y saludable.

23/03/2026

Día de femoral y cuádriceps 🖤💫🙏

20/03/2026

Viernes GAD 🙏😎 De hombrito bonito 😍

18/03/2026

Día de glúteo y pantorrilla 🙏‼️💯

15/03/2026

Hoy cuenta como lunes ‼️🙏❤️
Espalda y tríceps 💪

12/03/2026

No se agüite bb , mejor a entrenar 😎💫🙏 💪

12/03/2026

Reto Metabolismo Activo 21D ‼️
Mi antes y después de estos últimos 15 días ✅
Desde antes de tener el diagnóstico de hípotiroidismo mi cuerpo ha estado pasándola mal , desde dolores articulares, insomnio , aumento de peso (aun siguiendo un plan de alimentación ) , ciertamente mi metabolismo está más lento a consecuencia de , no rindo igual en mis entrenamientos por la falta de energia , niebla mental, poca concentración , tristeza por no sentirme igual que antes , enfrentar todo esto marca un cambio radical para mi , estoy implementando una estrategia diferente tanto de alimentación como de entrenamiento para no estresar mi cuerpo y que en lugar de mejorar los síntomas de empeoren, gad lo estoy logrando🙌🏻
Aqui estoy presentando mi reto Metabolismo Activo 21D 🙌🏻❤️con todo mi corazón y la energia que me queda jajaja . No es cierto todo mejora y seguirá mejorando 🙏
Te identificas ?
Pasas por algo similar ?
Quieres empezar ?
Contáctame por DM ✅
Costo del reto $499
Duración 3 semanas ‼️
Unete 💯

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Lunes	7am - 9am
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