Lunes 7am - 11am 4pm - 9pm Martes 7am - 11am 4pm - 9pm Miércoles 7am - 11am 4pm - 9pm Jueves 7am - 11am 4pm - 9pm Viernes 7am - 11am 5:30pm - 7pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100402974762718/

BarreWorkout MX

Casa
Mexico
Culiacán
BarreWorkout MX

Enfocados en tu bienestar físico y emocional Reduce|Tonifica|Moldea|Construye tu cuerpo
Sin lastimarte.

Crea conciencia de tus movimientos y trabaja de forma intensa y efectiva.

26/03/2026

Entrenar con control cambia todo.

No se trata de hacer más…
se trata de hacer mejor.

Entrenar con consciencia es estar presente en cada movimiento,
activar lo que realmente importa,
cuidar tu postura, tu respiración y tu técnica.

Ahí es donde el cuerpo responde distinto.
Más fuerte. Más alineado. Más eficiente.

Menos impulso. Más intención.

Ahí es donde empiezan los verdaderos resultados. ✨

23/03/2026

MOVE
Method of Vital Energy

Un método de movimiento consciente que conecta
cuerpo · mente · energía

MOVE es un método de entrenamiento que combina:

Movimiento funcional
Barre & Pilates
Conciencia corporal
Conexión mente-cuerpo

para activar tu energía vital a través del movimiento.

Cada movimiento tiene propósito, técnica y presencia.

MOVE desarrolla:

fuerza
resistencia
control
fluidez

un cuerpo fuerte y consciente.

Aquí no solo trabajas músculos.

Trabajas:

energía
presencia
control
conexión

Tu cuerpo se despierta desde adentro.✨⚡️

08/03/2026

💜Ser mujer es habitar un cuerpo que siente profundo,
que se transforma,
que sostiene,
que crea vida, proyectos, sueños…
aún cuando está cansado.

Este 8M:
Honramos presencia.
Honramos a la mujer que se rompe y se reconstruye.
La que duda pero avanza.
La que tiembla pero no se detiene.

Que tu movimiento sea un recordatorio
de que el poder siempre ha estado dentro de ti.

Move with purpose.
Move with power.
Move as a woman. ♀

02/03/2026

BIG NEWS!! 📢📢
Les presentamos a nuestra nueva integrante:
Bárbara Ortiz.
Aquí te dejamos una breve descripción con sus palabras:

Soy Lic. en Mercadotecnia y hace 5 años descubrí mi verdadera pasión: el movimiento y el fitness.

Me he certificado en Funcional, Barralates, Sculpt, Barre y Pilates Mat, integrando técnica, fuerza y control en cada clase.

Desde pequeña el baile ha sido parte de mi vida, y durante 2 años fui maestra. Siempre he encontrado en el arte, la música y la naturaleza una forma profunda de conexión.

Como coach, mi misión es impulsarte a confiar en ti, a descubrir tu fuerza y a sentirte capaz en cada movimiento.

Te espero en clase para que juntas trabajemos en una versión más fuerte, segura y consciente de ti misma.

“Sé paciente, sé constante, respira y disfruta el movimiento.”

¡Apúntate a sus clases!

Te esperamos 💪🏼💥❤️‍🔥

19/02/2026

Autocuidado es compromiso🙌🏻
Disciplina es amor propio en acción🫰🏼
Elegirte.
Cuidarte.
Sostenerte.
Eso también es disciplina.
Eso también es avanzar.
No siempre es cómodo, pero siempre es crecimiento. ✨💜

10/02/2026

Let’s MOVE WITH LOVE 💘

Este sábado 14 de febrero te invitamos a regalarte un espacio para moverte desde el amor, la presencia y la gratitud.
Una clase especial de Pilates Flow – Valentine’s Edition, donde celebraremos el cuerpo, la conexión y el amor propio a través del movimiento consciente, una meditación y una actividad muy especial ✨

🗓 Sábado 14 de febrero
⏰ 8:30 am
📍 Move Studio
💫 Aportación: $100 para alumnos MOVE
$200 alumnos externos (incluye tu clase, café, snacks y sorpresas 🤩✨)

Tendremos:
• coffee bar ☕️ por
• snacks 🍪
• y algunas sorpresas preparadas con mucho cariño para ustedes.!! 💘💘💘

👚 Dress code: rojo, blanco o rosa

Porque el amor también se cultiva contigo 💗

Elígete a ti misma y comparte el amor en movimiento.
Move, breathe, flow & feel the love.

✨ Cupo limitado · Aparta tu lugar 🫶🏼

09/02/2026

MOVE: Method Of Vital Energy.

En Move Studio cada clase tiene una intención ✨
Trabajamos desde la consciencia corporal para que el movimiento sea efectivo, seguro y conectado.

Aquí puedes encontrar clases como:
•Pilates Fusion
•Barre
•Sculpt
•Fitness Flow
•Stretching

Cada una diseñada para fortalecer, tonificar y movilizar el cuerpo de distintas maneras, respetando siempre tu alineación, respiración y ritmo.

No se trata solo de entrenar, sino de habitar tu cuerpo con presencia y equilibrio 🤍

30/01/2026

BARRE CLASS 💜:

Barre es fuerza, control y elegancia en movimiento.
Una fusión entre ballet, pilates y entrenamiento funcional que esculpe tu cuerpo y eleva tu energía 🔥
Siente el poder de cada movimiento… ¡y no te la pierdas! 💫

Ven a probarla con nosotras, excelentes coaches, bailarinas profesionales y certificadas: Las mejores clases 🔥💪🏼

26/01/2026

Cada persona que llega a Move suma una energía nueva ✨

Hoy le damos la bienvenida a nuestra nueva coach: Claudia Osuna, que llega a acompañarte a moverte con más presencia, conciencia y respeto por tu cuerpo.
Te esperamos en clase 🤍

21/01/2026

Cuando escuchas a tu cuerpo, el movimiento se transforma ✨

En Move Studio aprendemos a identificar lo que tu cuerpo necesita hoy y a movernos desde la conciencia, la conexión y el cuidado. 💜

16/01/2026

💜 Tu cuerpo siempre te habla:
a través de la respiración, la tensión, la energía, el descanso y el movimiento.
La pregunta es…
¿te detienes a escucharlo o sigues en automático?

Cuando aprendemos a sentir nuestro cuerpo con atención y presencia, dejamos de verlo solo como un instrumento para “rendir” y comenzamos a reconocerlo como nuestro hogar, nuestro guía y nuestro aliado 🙌🏻

Escuchar tu cuerpo no es detenerte: es moverte con mayor conciencia, cuidado y claridad.🤝

En Move, te invitamos a volver a esa conexión contigo misma, a sentir antes de forzar y a moverte desde lo que necesitas —no desde lo que crees que “deberías” hacer.

Tu cuerpo sabe. Solo hace falta escucharlo. 🫶

Dirección

Avenida Sinaloa 1635 Planta Alta, Col. Las Quintas
Culiacán
80060

Horario de Apertura

Lunes	7am - 11am
	4pm - 9pm
Martes	7am - 11am
	4pm - 9pm
Miércoles	7am - 11am
	4pm - 9pm
Jueves	7am - 11am
	4pm - 9pm
Viernes	7am - 11am
	5:30pm - 7pm

Teléfono

+16672165171

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BarreWorkout MX publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.