Be ÉLITE Coaching/Nutrición

02/08/2026

Habrá personas a quienes les moleste tanto tu luz porque incomodas su oscuridad y se han acostumbrado a vivir en penumbras. Elige correctamente tu círculo social!

23/06/2026

Recuerda que no se equivoca quien ensaya varios caminos hasta encontrar el éxito, sino quien no intenta y no avanza, por miedo al fracaso, pues en las acciones correctas se encuentra la excelencia!
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19/06/2026

Vigila tu círculo social, pues somos resultado de 5 aspectos:
-Las personas con quien nos juntamos.
-Lo que comemos.
-Lo que leemos.
-Lo que escuchamos.
-Lo que vemos.
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18/06/2026

Por esta razon la importancia de llevar un equilibrio:
-Cuerpo💪🏼
-Mente🧠
-Emociones🫀
-Alma✨️
Trabaja mas en tu persona, que lo que trabajas en tu negocio y/o empleo.
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Podemos apoyarte a lograr tus objetivos:
-Personales🦸🏻‍♂️
-Emocionales🫂🧠❤️‍🩹
-Profesionales💻📊💵
-De salud y nutrición🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🍎🥗🍵

Con programas diseñados a tu medida! 💪🏼✨️

14/06/2026

Tu salud es muy importante y estás a tiempo de hacer cambios positivos e implementar hábitos nuevos! 💚
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13/06/2026

“El facto que muchas mujeres no quieren escuchar” 🙉

Estaba viendo TikTok cuando una chica soltó una opinión que inmediatamente dividió a todo el mundo. Y aunque muchos se molestaron, otros dijeron que era una de las verdades más incómodas de la actualidad. 🤐

Ella decía que existe una mentalidad cada vez más común donde el dinero del hombre es de los dos, pero el dinero de la mujer es únicamente de ella. Y puso ejemplos que hicieron que más de uno se sintiera identificado. 💭

Si hay un problema económico, se espera que el hombre lo resuelva. Si toca pagar la cena, él paga. Si quieren ir al cine, él paga. Si surge un gasto inesperado, él encuentra la manera. Desde pequeños se nos enseñó que un hombre debe proveer, resolver y hacerse cargo de todo.

Mientras tanto, muchas veces el dinero de la mujer queda reservado para sus gustos personales. Un vestido, un perfume, maquillaje, accesorios o cualquier capricho que quiera darse. Y ojo, no tiene nada de malo consentirse, el problema aparece cuando toda la responsabilidad económica recae sobre una sola persona. 🙅🏻‍♀️

La pregunta que lanzó fue bastante fuerte: ¿cuándo fue la última vez que le dijiste a tu pareja “hoy invito yo”? ¿Cuándo fue la última vez que viste algo que le gustaba y decidiste comprárselo simplemente porque sí? ¿Cuándo fue la última vez que quisiste resolverle algo a él? 🥺

Porque muchas veces los hombres pasan años preocupándose por que no falte nada en la relación. Trabajan, ahorran, pagan cuentas y ponen las necesidades de la pareja por encima de sus propios gustos. Tanto que llega un momento en el que ni siquiera recuerdan cuándo fue la última vez que se compraron algo para ellos mismos. 😔

Y ahí fue donde explotó el debate. Porque una relación sana no debería tratarse de quién da más o quién paga más. Debería tratarse de que ambos aporten, cuiden y se preocupen por el bienestar del otro. ❤️

Lo curioso es que todos quieren una pareja que lo dé todo por ellos, pero no todos están dispuestos a preguntarse qué están dando a cambio. 😅

11/06/2026

Como asesor en nutricion siempre sugiero una alimentacion balanceada, cuidado personal y suplementos que te apoyen desde tu interior!🥗🥩🍗🥚🍵☕️🧉🥤🍎🍌🥑🍋‍🟩🥥🫘🍄‍🟫🥦💊🧬
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02/06/2026

Lo importante no es solo el conocimiento, es lo que haces con ese conocimiento! Aliméntate de manera saludable y balanceada, recuerda que el 80% es la Nutrición y el 20% el ejercicio🥩🥚🐟🥑🍎🥦🥔🍌🥗🍄‍🟫🫘🍵☕️
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02/06/2026

Mujer, eres una hermosa creación y la divinidad está en ti! Honrando tu esencia y tu poder, tu feminidad y valia.
Retoma tus valores y la dignidad que toda dama debe tener, el mundo te necesita en todo tu ser... pero un ser de luz, sano y dador✨️🫂🧚🏻‍♀️🧝🏻‍♀️🌺💐👗👒👠
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28/05/2026

Tus músculos son el soporte de tu vida y tbien protegen la salud y vida de tus huesos, asi como tambien de tus órganos en general...asi es que cuida de tu masa muscular consumiendo la cantidad adecuada de proteínas y ejercitando tu cuerpo de forma regular!🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼🍎🥚🍖🥩🍱🧀🍄‍🟫🫘🥦🥔🥑🥥🍌🥛🧋🥤
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